Mục lục:
- Nghiện cần sa và các triệu chứng cai nghiện
- Các triệu chứng phổ biến nhất của nghiện cần sa
- Những lý do nên ngừng sử dụng cần sa
- Cách khắc phục chứng nghiện cần sa: điều trị
Đánh giá: 4.4 (12 bình chọn) 22 bình luận
Cần sa là một loại ma túy có lợi ích lớn khi được kê đơn cho mục đích y tế, nhưng nó có thể gây nguy hiểm, đặc biệt là khi lạm dụng chất này. Khi tiêu thụ trong một thời gian dài, sự phụ thuộc, khả năng chịu đựng và nghiện ngập có thể phát triển. Cần sa thường được hút để tạo ra hiệu ứng thư giãn và tạo sự hưng phấn trong người. Mặc dù có những người khác thích ăn nó để kéo dài tác dụng của nó. Bất kể hình thức tiêu thụ nào, người đó có nguy cơ phát triển chứng nghiện. Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi cho bạn biết một số triệu chứng của nghiện cần sa và cách điều trị của nó.
Có thể bạn cũng quan tâm: Nghiện tình dục hoặc quá mẫn: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị Chỉ số- Nghiện cần sa và các triệu chứng cai nghiện
- Các triệu chứng phổ biến nhất của nghiện cần sa
- Những lý do nên ngừng sử dụng cần sa
- Cách khắc phục chứng nghiện cần sa: điều trị
Nghiện cần sa và các triệu chứng cai nghiện
Sử dụng cần sa lâu dài có khả năng gây nghiện. Trong nhiều trường hợp, người dùng không thường xuyên hoặc người dùng “mới” không xuất hiện các triệu chứng nghiện. Tuy nhiên, việc sử dụng cần sa lâu dài và hàng ngày có thể gây nghiện.
Do đó, đột ngột ngừng sử dụng cần sa kéo theo một loạt các triệu chứng cai nghiện: cáu kỉnh, mất ngủ, kém ăn, lo lắng, trầm cảm, kích động, thèm muốn (muốn sử dụng) và thay đổi tâm trạng.
Các triệu chứng này thường xuất hiện vào ngày thứ ba hoặc thứ tư liên tiếp mà không tiêu thụ chất này, sau đó biến mất sau 1 hoặc 2 tuần. Mặc dù có một số triệu chứng, chủ yếu là về bản chất tâm lý, mất nhiều thời gian hơn để biến mất và cần một số loại điều trị để khắc phục chúng.
Một số tác động tâm lý của việc sử dụng cần sa là:
- Mức độ lo lắng cao
- Phiền muộn
- Mất hứng thú với xã hội
- Các triệu chứng tâm thần phân liệt
- Phản ứng loạn thần cấp tính
Các triệu chứng phổ biến nhất của nghiện cần sa
Bước đầu tiên để vượt qua chứng nghiện cần sa là nhận ra nó và yêu cầu giúp đỡ. Nhận biết các triệu chứng nghiện cần sa có thể giúp xác định mức độ nghiêm trọng của vụ việc. Thông thường, nghiện cần sa là kết quả của việc sử dụng chất này cùng với các chất khác như rượu hoặc các chất gây nghiện khác, nhưng không phải lúc nào hai tiêu chí này cũng được đáp ứng. Hiện nay, tình trạng lệ thuộc vào cần sa khá phổ biến do số lượng lớn người sử dụng cần sa.
Một số triệu chứng của nghiện cần sa là:
- Khả năng chịu đựng cần sa - Bạn cần hút nhiều cần sa hơn để đạt được hiệu quả bổ ích tương tự.
- Khi không sử dụng cần sa , các triệu chứng cai nghiện xuất hiện: người đó bị lệ thuộc vào cần sa về thể chất. Một số triệu chứng của sự phụ thuộc về thể chất này là: đau bụng, lo lắng hoặc trầm cảm khi không sử dụng cần sa.
- Sử dụng không kiểm soát: người bị nghiện cố gắng giảm việc sử dụng cần sa, nhưng không thể làm được. Nó thậm chí còn làm tăng nó mặc dù không muốn làm như vậy.
- Không tập các hoạt động khác: người nghiện bắt đầu dành nhiều thời gian cho cơn nghiện đến mức họ không có thời gian để thực hiện các hoạt động khác như thể thao, đọc sách…
- Hầu hết thời gian người đó bị đánh thuốc mê: người nghiện bắt đầu bị đánh thuốc mê lâu hơn và lâu hơn, điều này cản trở cuộc sống của họ.
- Sử dụng cần sa mặc dù biết hậu quả: người đó đã phải gánh chịu một số hậu quả tiêu cực do nghiện của họ, nhưng vẫn tiếp tục sử dụng.
- Tiêu thụ cần sa để thư giãn: phát triển sự phụ thuộc vào cần sa để có thể thư giãn.
Những lý do nên ngừng sử dụng cần sa
Những người nghiện cần sa có lẽ đã từng nghĩ đến việc ngừng sử dụng nó khi cơn nghiện là một vấn đề trong cuộc sống của họ. Dưới đây là một số lý do để bỏ hút cần sa:
- Lý do tâm lý: giảm lo âu và trầm cảm. Ngoài ra, người đó có thể thoải mái và hạnh phúc hơn mà không cần đến chất gây nghiện.
- Lý do thể chất: cảm thấy tốt hơn, nhiều năng lượng hơn và giảm nguy cơ ung thư phổi.
- Thiết lập các mối quan hệ mới: bỏ cần sa cho phép bạn dành thời gian gặp gỡ những người trong bối cảnh khác với bối cảnh bạn sử dụng.
- Lý do tài chính: số tiền được đầu tư vào việc sử dụng cần sa có thể được sử dụng cho các mục đích khác.
- Lý do pháp lý: người nghiện có thể tránh xa luật pháp.
Cách khắc phục chứng nghiện cần sa: điều trị
Nếu bạn nghiện cần sa và đã quyết định rằng đã đến lúc phải cai nghiện, bạn có thể thực hiện một số bước để bắt đầu khôi phục cuộc sống của mình. Vượt qua cơn nghiện cần sa có thể rất khó khăn vì nó liên quan đến việc thay đổi cuộc sống của bạn. Bạn có thể bị lo lắng và trầm cảm, và đã thay đổi nhóm bạn của mình do sử dụng chất kích thích. Cơn nghiện đã dẫn bạn đến một con đường khác và với việc điều trị, bạn phải chuyển hướng.
Dưới đây là một số lựa chọn để vượt qua cơn nghiện của bạn:
- Phục hồi chức năng: Đây thường là phương pháp điều trị nghiện phổ biến nhất. Lúc đầu, người đó phải đến trung tâm hàng ngày, sau đó tăng khoảng thời gian giữa các buổi học (hàng tuần, hàng tháng). Trong những buổi này, liệu pháp nhóm hoặc cá nhân được thực hiện với mục đích, trong số những người khác, để nhận ra và tránh những tình huống gây nghiện cho người đó.
- Phục hồi chức năng bên trong: nói chung, trong các trường hợp sử dụng cần sa, người đó thường không cần thiết phải được đưa vào trung tâm, ngoại trừ những trường hợp nghiện đồng thời xảy ra với rối loạn tâm thần hoặc một chứng nghiện khác.
- Liệu pháp hành vi: có những người quyết định hút thuốc vì buồn chán hoặc cần một kích thích để phấn chấn hơn. Liệu pháp hành vi có thể dạy những người này cách vượt qua cơn nghiện thông qua những thay đổi trong hành vi của họ. Những thay đổi tích cực này sẽ nhằm mục đích làm cho người đó làm việc hiệu quả hơn và thực hiện các hoạt động bổ ích để kích thích anh ta mà không cần dùng đến thuốc.
- Liệu pháp nhận thức: Phương pháp điều trị này sẽ giúp người nghiện suy nghĩ theo hướng không tạo điều kiện cho việc sử dụng thuốc lá. Ví dụ, nó sẽ có tác dụng thay đổi những suy nghĩ như " để thư giãn, điều duy nhất tôi có thể làm là tiêu thụ cần sa."
- Củng cố cộng đồng - Nhiều người sử dụng cần sa gặp khó khăn khi cảm thấy tốt hoặc hạnh phúc mà không cần sử dụng ma túy do những thay đổi hóa học trong não do nghiện ngập. Các chương trình củng cố cộng đồng có thể giúp mang lại phần thưởng cho việc đạt được các mục tiêu phục hồi, chẳng hạn như không hút thuốc trong một tháng hoặc thực hiện một loạt các cam kết và tuân thủ các mục tiêu đó.
- Các nhóm tự lực: có nhiều nhóm tự lực hoạt động theo mô hình phục hồi dựa trên các bước hoặc giai đoạn mà người nghiện phải trải qua để làm lại cuộc đời không bị nghiện.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Nghiện Cần sa: triệu chứng và cách điều trị, chúng tôi khuyên bạn nên vào danh mục Nghiện của chúng tôi.