Mục lục:
- Các triệu chứng của nghiện trò chơi điện tử
- Nghiện trò chơi điện tử: hậu quả
- Vấn đề cảm xúc
- Vấn đề tài chính
- Những vấn đề sức khỏe
- Vấn đề xã hội
- Vấn đề gia đình
- Điều trị chứng nghiện trò chơi điện tử
Đánh giá: 4.5 (13 bình chọn) 18 bình luận
Ngày nay, trò chơi điện tử là một hình thức giải trí rất phổ biến trong xã hội của chúng ta và do đó việc sử dụng quá mức có hại của trò chơi điện tử ngày càng gia tăng. Điều quan trọng là nhận ra các dấu hiệu nghiện, vì nếu nó không được điều trị, các tác động tiêu cực sẽ tăng lên. Một số trẻ em hoặc thanh thiếu niên gặp khó khăn trong việc liên hệ với người khác chơi trò chơi điện tử để không cảm thấy đơn độc và phá vỡ sự đơn điệu, trong khi một số chỉ thỉnh thoảng làm điều đó, những người khác trở nên bị ám ảnh bởi trò chơi điện tử và bắt đầu cảm thấy thoải mái hơn khi chơi. thế giới trò chơi điện tử hơn trong thế giới thực. Trong trường hợp thứ hai, chúng ta sẽ nói về chứng nghiện trò chơi điện tử. Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi chỉ cho bạn các triệu chứng, hậu quả và cách điều trị nghiện trò chơi điện tử.
Bạn cũng có thể quan tâm: Nghiện morphin: triệu chứng, cách điều trị và hậu quả Chỉ số- Các triệu chứng của nghiện trò chơi điện tử
- Nghiện trò chơi điện tử: hậu quả
- Điều trị chứng nghiện trò chơi điện tử
Các triệu chứng của nghiện trò chơi điện tử
Một số triệu chứng của chứng nghiện trò chơi điện tử là:
- Tác động tiêu cực đáng kể đến hiệu quả công việc, học tập và / hoặc giữa các cá nhân.
- Dành phần lớn thời gian rảnh để chơi trò chơi điện tử.
- Chơi trò chơi điện tử từ 6 đến 8 giờ liên tục.
- Mất hứng thú với các hoạt động xã hội.
- Tránh các trách nhiệm hoặc cam kết tiếp tục chơi, chẳng hạn như thức khuya chơi, không thể dậy sớm vào ngày hôm sau và do đó, không thực hiện các cam kết của ngày hôm đó.
- Người chỉ hạnh phúc khi chơi.
- Người đó bị phân tâm bởi trò chơi điện tử: anh ta khó tập trung vào những việc khác vì anh ta đang suy nghĩ về việc khi nào anh ta sẽ có thể chơi lại.
- Gây gổ, cáu gắt… khi bé không chơi được.
- Nói dối về thời gian dành cho trò chơi điện tử.
- Chơi trò chơi điện tử để thoát khỏi các vấn đề, lo lắng hoặc trầm cảm.
Nghiện trò chơi điện tử: hậu quả
Nghiện trò chơi điện tử không có tác động giống nhau đối với tất cả những người trải qua nó. Một số hậu quả tiêu cực của việc nghiện trò chơi điện tử có thể là:
Vấn đề cảm xúc
Những người bị nghiện trò chơi điện tử có thể có nguy cơ cao bị trầm cảm, cô đơn, ám ảnh xã hội, tức giận và cảm giác xấu hổ do dành quá nhiều thời gian để chơi trò chơi. Cần lưu ý rằng những vấn đề này có thể là hậu quả của chứng nghiện, nhưng chúng cũng có thể đóng một vai trò trong sự phát triển của bệnh lý cờ bạc.
Vấn đề tài chính
Trong trường hợp trẻ em, điều này thường không phải là một vấn đề, nhưng nó là một vấn đề đối với người lớn và thanh thiếu niên, những người có thể chi số tiền lớn cho máy tính, bảng điều khiển, đăng ký, v.v. Ngoài ra, trong những trường hợp nghiêm trọng, các vấn đề tài chính có thể xảy ra khi người đó mất động lực làm việc, bị sa thải hoặc không làm việc toàn thời gian.
Những vấn đề sức khỏe
Nghiện trò chơi điện tử thường liên quan đến thói quen ngủ kém, vệ sinh cá nhân kém, ít hoạt động thể chất và không đủ dinh dưỡng. Ở trẻ em, một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên quan của nó với chứng béo phì ở trẻ em.
Vấn đề xã hội
Khi tình trạng nghiện trở nên trầm trọng hơn, những người nghiện trò chơi điện tử có xu hướng dành nhiều thời gian hơn để chơi trò chơi và ít thời gian chất lượng hơn với bạn bè, gia đình hoặc những người quan trọng khác trong cuộc sống của họ. Người nghiện có thể nói rằng họ có nhiều "bạn bè trực tuyến" và trải qua cảm giác cô đơn, trầm cảm và cô lập xã hội do không có liên hệ cá nhân với người khác.
Vấn đề gia đình
Những loại vấn đề này có thể là khó khăn phổ biến nhất ở những người mắc chứng nghiện trò chơi điện tử. Các vấn đề gia đình thường là hậu quả của nghiện ngập, nhưng cần phải lưu ý rằng trong một số trường hợp, mối quan hệ gia đình không tốt có thể làm tăng xác suất phát triển nghiện. Một người nghiện có thể cảm thấy rằng một số thành viên trong gia đình đang cố gắng can thiệp vào cuộc sống của họ khi họ tỏ ra lo lắng về cờ bạc và trở nên hung hãn, bằng lời nói hoặc thể chất.
Điều trị chứng nghiện trò chơi điện tử
Có nhiều lựa chọn điều trị khác nhau để giúp những người nghiện trò chơi điện tử ngừng đánh bạc và bắt đầu phục hồi cảm xúc và xã hội. Trong nhiều trường hợp, nghiện trò chơi điện tử là một nỗ lực che đậy những cảm xúc nhất định hoặc kết quả của các kỹ năng xã hội kém hoặc không đầy đủ. Vì lý do này, hầu hết các phương pháp điều trị đều xoay quanh việc giúp người đó hòa đồng hơn, vượt qua những cảm xúc tiêu cực và tìm thấy những việc hiệu quả hơn để làm.
Một số phương pháp được sử dụng nhiều nhất để điều trị chứng nghiện trò chơi điện tử là:
- Liệu pháp hành vi nhận thức: Liệu pháp nhận thức hành vi là liệu pháp được khuyến khích nhất để chơi đùa, nhưng có những loại liệu pháp khác cũng có thể hoạt động.
- Liệu pháp gia đình: Đôi khi nghiện trò chơi điện tử là kết quả của các vấn đề gia đình hoặc tương tác gia đình kém. Các vấn đề gia đình có thể dẫn đến việc sử dụng quá nhiều trò chơi điện tử. Đối với những trường hợp này, liệu pháp gia đình nhằm cải thiện các mối quan hệ trong gia đình, điều trị gián tiếp hành vi cờ bạc.
Ngoài can thiệp tâm lý, có những nghiên cứu cho thấy kết quả tốt của một loại thuốc (bupropion) để điều trị chứng nghiện trò chơi điện tử.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Nghiện trò chơi điện tử: triệu chứng, hậu quả và cách điều trị, chúng tôi khuyên bạn nên vào danh mục Nghiện của chúng tôi.