Mục lục:
- Alopecia nervosa là gì
- Alopecia thần kinh: các triệu chứng
- Điều trị chứng rụng tóc từng mảng
- Tóc có mọc sau khi rụng tóc không?
Đánh giá: 5 (2 bình chọn) 2 bình luận
Nhịp sống và lối sống hiện nay khiến các vấn đề về thần kinh trở nên rất phổ biến. Và đó là những hình ảnh căng thẳng và lo lắng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta theo nhiều cách, ví dụ, dẫn đến các vấn đề về tóc, trong số nhiều tình trạng khác. Rụng tóc thần kinh là một trong những bệnh lý có thể xuất hiện do phải chịu đựng nhiều dây thần kinh, lo lắng hoặc các tình huống căng thẳng rất rõ rệt và trên thực tế, nó có thể ảnh hưởng đến 70% tổng số nang da đầu và gây rụng chúng.
Tiếp theo, trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng ta sẽ nói về chứng rụng tóc tâm thần, nó là gì, các triệu chứng của nó là gì và các phương pháp điều trị hiệu quả nhất để khắc phục và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc tồi tệ hơn.
Bạn cũng có thể quan tâm: Điều trị trường hợp đại tràng kích thích bằng cách tiếp xúc trực tiếp với chỉ số kích thích có điều kiện- Alopecia nervosa là gì
- Alopecia thần kinh: các triệu chứng
- Điều trị chứng rụng tóc từng mảng
- Tóc có mọc sau khi rụng tóc không?
Alopecia nervosa là gì
Bạn có để ý rằng trong những tình huống căng thẳng, thần kinh hay lo lắng, tóc bạn rụng rất nhiều hoặc thậm chí một số vùng hói vẫn còn? Nếu câu trả lời là có, rất có thể bạn đang mắc chứng rụng tóc từng mảng. Mặc dù rụng tóc có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau, chẳng hạn như chế độ ăn uống kém, thiếu máu hoặc chỉ đơn giản là di truyền, tình trạng căng thẳng cũng dẫn đến một bệnh lý được gọi là rụng tóc tâm thần.
Rụng tóc thường biểu hiện trong các tình huống căng thẳng, trầm cảm, lo lắng hoặc căng thẳng tột độ, vì trong trường hợp này, cơ thể tạo ra cortisol, một loại hormone, với số lượng cao, có thể gây hại cho sức khỏe gây khó chịu về thể chất và tinh thần, và cả rụng tóc.
Theo nghĩa này , cortisol làm cho tuần hoàn máu chậm lại và do đó, ngăn cản tóc hấp thụ cả nước và các chất dinh dưỡng cần thiết cho các nang tóc trên da đầu hoạt động bình thường. Như một câu trả lời: tóc trở nên yếu và rụng.
Alopecia thần kinh: các triệu chứng
Bây giờ bạn đã biết căng thẳng hoặc rụng tóc do thần kinh là gì, điều quan trọng là bạn phải biết tác động của căng thẳng và dây thần kinh đối với tóc của chúng ta. Mặc dù có nhiều loại rụng tóc khác nhau có thể bị nhầm lẫn với rụng tóc thần kinh, chẳng hạn như rụng tóc nội tiết tố nam hoặc androgenic, nhưng vẫn có những điểm khác biệt cho phép phân biệt chúng.
Có một số triệu chứng của bệnh rụng tóc từng mảng sẽ giúp chúng ta nhận biết. Ví dụ, dấu hiệu chính của vấn đề này là rụng tóc nhiều và đột ngột, hơn nữa, có xu hướng tập trung trong một khoảng thời gian cụ thể tương ứng với tình trạng thần kinh, căng thẳng hoặc lo lắng. Rụng tóc dữ dội xảy ra tạm thời và tóc mọc trở lại sau khi đã khắc phục được vấn đề lo lắng hoặc căng thẳng ở mức độ cao.
Có tính đến nguồn gốc của chứng rụng tóc tâm thần, bất kỳ ai cũng có thể là nạn nhân của tình trạng này vào bất kỳ thời điểm nào trong đời khi họ trải qua đỉnh điểm căng thẳng hoặc lo lắng mạnh mẽ. Trong giai đoạn telogen, hiện tượng rụng tóc xảy ra, một phản ứng của cơ thể gây ra hiện tượng rụng các sợi tóc yếu. Do đó, người bị ảnh hưởng sẽ thấy mật độ mao mạch của họ giảm mà không làm điều đó ở một khu vực cục bộ.
Nếu bạn nghi ngờ rằng nó có thể đang xảy ra với bạn, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu bằng cách thực hiện Bài kiểm tra căng thẳng tâm lý trực tuyến này, qua đó bạn có thể kiểm tra xem bạn có mắc phải vấn đề này hay không hoặc có những dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang mắc phải nó.
Điều trị chứng rụng tóc từng mảng
Phương pháp chính để điều trị chứng rụng tóc tâm thần là tập trung vào việc loại bỏ nguyên nhân gây ra nó, tức là điều trị tình trạng lo lắng hoặc căng thẳng đang phải chịu đựng. Theo nghĩa này, cách điều trị tốt nhất là đến gặp chuyên gia, chẳng hạn như bác sĩ tâm lý hoặc nhà trị liệu tâm lý, người cung cấp các công cụ cần thiết để khắc phục tình trạng này và lấy lại bình tĩnh. Ngoài ra, trong Tâm lý-Trực tuyến, chúng tôi khuyên bạn nên làm theo những lời khuyên này về Làm gì khi đối mặt với căng thẳng? và những Biện pháp khắc phục lo lắng và căng thẳng.
Ngoài ra, luyện tập thể dục vừa phải thường xuyên sẽ giúp bạn tiết ra một lượng lớn endorphin, hormone giúp cải thiện tâm trạng và cảm thấy tốt hơn, thoải mái hơn. Thể thao sẽ cho phép bạn giảm bớt lo lắng và căng thẳng, cũng như cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Đặt cược vào Pilates, yoga hoặc thiền, ba phương pháp tập luyện đóng góp một cách tích cực trong việc xoa dịu hoặc loại bỏ thần kinh hoặc căng thẳng và do đó, giúp cải thiện vấn đề rụng tóc do thần kinh.
Mặt khác, trong khi ăn uống tốt, đa dạng, cân bằng và giàu chất dinh dưỡng có thể không ngăn rụng tóc hoàn toàn, nhưng nó luôn có thể giúp giảm tác động tiêu cực của căng thẳng lên tóc. Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ khiến tóc yếu, xỉn màu và dễ bị rụng tóc.
Trong trường hợp chứng rụng tóc do thần kinh bắt đầu đáng chú ý, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Hiện nay, có nhiều phương pháp, hướng dẫn và kỹ thuật khác nhau sẽ giúp bạn phục hồi tóc. Trong số các phương pháp điều trị để cải thiện chứng rụng tóc do thần kinh có hiệu quả nếu nó ở mức độ nhẹ hoặc đã hơi đáng chú ý nhưng không quá nâng cao và trên hết, trong trường hợp nó không cùng tồn tại với các loại rụng tóc khác, bạn có thể tìm thấy Liệu pháp Minoxidil, Finasteride và PRP.
Tóc có mọc sau khi rụng tóc không?
Nếu bạn đang thắc mắc liệu tóc có mọc lại sau khi bị rụng tóc từng mảng hay không thì câu trả lời là có. Mặc dù việc rụng có thể đột ngột và rất rõ rệt, trong một số trường hợp, hầu như toàn bộ tóc có thể bị rụng, một khi tình trạng căng thẳng được khắc phục và lấy lại cảm xúc ổn định bằng cách làm theo lời khuyên của bác sĩ và chuyên gia, tóc sẽ mọc lại như trước bắt đầu hoàn cảnh này. Tất nhiên, khoảng thời gian nó phải chịu đựng và mức độ nó đạt được sẽ phụ thuộc vào thời gian của tình trạng căng thẳng hoặc lo lắng.
Tuy nhiên, nếu chứng rụng tóc tâm thần trở thành một vấn đề thực tế mãn tính hoặc nếu nó cùng tồn tại với các loại rụng tóc khác, chẳng hạn như androgen, thì chẩn đoán có thể khác nhau, vì rụng tóc có thể tăng nhanh và không thể hồi phục. Trong những trường hợp này, các chuyên gia lựa chọn phương pháp ghép tóc để giúp bạn phục hồi mái tóc và hình ảnh của mình.
Có nhiều loại ghép hoặc cấy tóc khác nhau, chẳng hạn như Cấy ghép đơn vị nang (FUT), Ghép chiết đơn vị nang (FUE) và Sapphire FUE.
Nếu bạn muốn bác sĩ chuyên môn đánh giá trường hợp của mình để điều trị cấy tóc, chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với Vera Clinic, đơn vị tiên phong trong lĩnh vực cấy tóc, họ cũng sẽ tư vấn miễn phí để xem xét trường hợp của bạn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn. Đặt lịch hẹn khám miễn phí với Vera Clinic trực tuyến.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Alopecia nervosa: nó là gì, triệu chứng và cách điều trị, chúng tôi khuyên bạn nên vào danh mục Cuộc sống lành mạnh khác của chúng tôi.