Mục lục:
- Định nghĩa và ý nghĩa của anhedonia
- Anhedonia: các triệu chứng
- Anhedonia và trầm cảm
- Sự khác biệt giữa anhedonia và abulia
- Sự khác nhau giữa anhedonia và làm phẳng ái tính
- Cách đánh giá anhedonia
- Anhedonia: điều trị
Đánh giá: 5 (1 bình chọn) 1 bình luận
Cuộc sống thường dễ dàng hơn khi chúng ta tìm thấy thứ gì đó cho phép chúng ta tận hưởng hoặc trở nên đam mê. Bản năng con người luôn tìm kiếm niềm vui và sự thích thú, khi chúng ta thử một phần bánh yêu thích, khi chúng ta luyện tập môn thể thao yêu thích hoặc khi chúng ta xem chương trình truyền hình mà chúng ta yêu thích, chúng ta cảm thấy rằng bất kể một ngày có nặng nhọc đến đâu, chúng ta vẫn có thời điểm để tận hưởng và cảm thấy bình tĩnh. Niềm vui và sự thích thú có thể đạt được trong nhiều hoạt động chúng ta làm hàng ngày, nhưng điều này bị ảnh hưởng khi chúng ta mắc phải một chứng bệnh gọi là chứng rối loạn trương lực cơ, đó là lý do tại sao, trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi sẽ giải thích ý nghĩa của chứng bệnh viêm phổi, nguyên nhân của nó, triệu chứng và điều trị.
Có thể bạn quan tâm: Tâm thần phân liệt: định nghĩa, nguyên nhân, liệu trình và cách điều trị Chỉ số- Định nghĩa và ý nghĩa của anhedonia
- Anhedonia: các triệu chứng
- Anhedonia và trầm cảm
- Sự khác biệt giữa anhedonia và abulia
- Sự khác nhau giữa anhedonia và làm phẳng ái tính
- Cách đánh giá anhedonia
- Anhedonia: điều trị
Định nghĩa và ý nghĩa của anhedonia
Thuật ngữ anhedonia thường được sử dụng trong tâm lý học, vì nó là một triệu chứng rất nổi bật trong nhiều tình trạng tâm thần. Những người bị chứng loạn trương lực cơ có đặc điểm là không có khả năng cảm nhận khoái cảm quá mức và liên tục .
Anhedonia: các triệu chứng
Tiếp theo, chúng tôi đề cập đến những triệu chứng đặc trưng nhất của chứng loạn trương lực cơ:
- Mất hứng thú hoặc niềm vui đối với tất cả hoặc hầu hết các hoạt động được thực hiện hàng ngày.
- Ít hoặc không quan tâm đến sở thích hoặc sở thích đã được yêu thích trước đó. Ví dụ, chúng ngừng chơi môn thể thao mà chúng rất thích và trẻ có thể biện minh rằng chúng không còn bị thu hút bởi những trò chơi mà chúng từng yêu thích.
- Cách ly xã hội.
- Thay đổi cảm giác thèm ăn
- Có xu hướng thể hiện cảm xúc giả tạo, giả vờ thể hiện hạnh phúc khi thực tế không cảm nhận được.
- Mất ham muốn tình dục hoặc không quan tâm đến sự gần gũi thể xác.
Anhedonia không phải là khái quát hóa, vì nó cũng chỉ có thể biểu hiện trong một số lĩnh vực của cuộc sống (xã hội hoặc thể chất). Ở đây, một số hoặc tất cả các trải nghiệm gây ra khoái cảm hoặc cảm giác khỏe mạnh có thể bị hủy bỏ.
Anhedonia và trầm cảm
Anhedonia, không nghi ngờ gì, là một rối loạn nghiêm trọng cần phải can thiệp, nhưng bản thân nó không phải là một rối loạn tâm thần. Đây là một triệu chứng thường xuyên được hiển thị trong các bệnh lý tâm thần khác nhau, đặc biệt là trong các rối loạn trầm cảm.
Trong rối loạn trầm cảm nặng, chứng loạn trương lực cơ xảy ra đồng thời với các triệu chứng sau:
- Anergy: cảm giác thiếu năng lượng hoặc sức mạnh.
- Mất ngủ hoặc quá mất ngủ: khó đi vào giấc ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
- Cảm giác vô dụng hoặc tội lỗi quá mức.
- Giảm khả năng suy nghĩ hoặc tập trung.
- Suy nghĩ tái diễn về cái chết.
Tất cả chúng trong một biểu hiện đồng thời hoặc dao động đại diện cho một rối loạn trầm cảm nghiêm trọng. Sự xuất hiện đơn thuần của chứng loạn trương lực cơ không đủ để chẩn đoán rối loạn tâm thần.
Sự khác biệt giữa anhedonia và abulia
Abulia liên quan đến sự thay đổi ý chí, trong khi ahedonia liên quan đến sự xáo trộn cảm giác chủ quan về niềm vui và hạnh phúc. Cảm giác mất khoái cảm có thể khiến chúng ta từ bỏ tất cả các hoạt động thể hiện hoặc đại diện cho nguồn hạnh phúc hoặc sự thích thú.
Do đó, chứng Anhedonia là mất khả năng cảm thấy khoái cảm, nhưng ngay cả khi mất đi, các hoạt động vẫn có thể được thực hiện.
Sự khác nhau giữa anhedonia và làm phẳng ái tính
Những người mắc chứng phẳng cảm xúc cho thấy phản ứng cảm xúc giảm đáng kể, họ tự cho mình là đối tượng rõ ràng không có cảm xúc. Những người trải qua cảm giác phẳng lặng thể hiện rằng họ không thể phản ứng một cách cảm xúc với các sự kiện mà trước đó có thể tạo ra một số cảm xúc.
Các đặc điểm của sự làm phẳng theo cảm tính có thể như sau:
- Trước những tin vui, cảm xúc vui mừng khôn xiết.
- Đối mặt với một sự kiện mà văn hóa có thể tạo ra nỗi sợ hãi, không có dấu hiệu của cảm xúc này.
- Ít hoặc không có sự kiện nào có thể tạo ra cảm xúc trong người.
Cách đánh giá anhedonia
L. Chapman và M. Raulin (1976) đề xuất hai thang điểm gọi là “Thang điểm Chapman”, giúp đánh giá chứng loạn trương lực cơ. Thang đo này đo lường anhedonia vật lý và xã hội.
Thang điểm cho chứng rối loạn cảm xúc về thể chất là một bảng câu hỏi tự quản gồm 61 câu để đánh giá khả năng trải nghiệm khoái cảm từ các kích thích thể chất như thức ăn, tình dục và xúc giác. Thang điểm cho chứng rối loạn xã hội là một bảng câu hỏi gồm 40 câu hỏi tự quản lý để đánh giá khả năng trải nghiệm niềm vui từ các kích thích xã hội (ví dụ, nói chuyện hoặc đi chơi với người khác).
Để chẩn đoán chứng loạn trương lực cơ, một chuyên gia sức khỏe tâm thần phải chịu trách nhiệm đánh giá khả năng trải nghiệm khoái cảm của người đó.
Anhedonia: điều trị
Để điều trị chứng loạn trương lực cơ, trước tiên bạn phải can thiệp vào việc khám phá nguyên nhân của triệu chứng này (ví dụ, rối loạn trầm cảm, tâm thần phân liệt, rối loạn phổ tự kỷ hoặc rối loạn nhận thức thần kinh).
Điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng loạn trương lực cơ. Ở một số người bị chứng loạn trương lực cơ, những cải thiện đã được quan sát thấy sau khi dùng thuốc làm tăng mức độ dopamine (chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến khoái cảm), ví dụ, chất ức chế tái hấp thu norepinephrine-dopamine hoặc những chất được gọi là SSRI (chất ức chế tái hấp thu serotonin).
Là một phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng loạn trương lực cơ, một phương pháp thay thế khác là tập yoga và thiền khi kết hợp với tập thể dục. Một thay đổi căn bản cũng trong chế độ ăn uống và vệ sinh giấc ngủ có thể giúp ích, chẳng hạn như:
- Giảm tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn.
- Giảm tiêu thụ caffeine, rượu và đường.
- Giảm việc sử dụng điện thoại trên giường khi đi ngủ hoặc bất kỳ đồ vật nào khác không cho phép bắt đầu giấc ngủ.
Cũng cần khám phá hoặc tìm kiếm các hoạt động có thể tạo ra kích thích tích cực trong cuộc sống của chúng ta mặc dù không có cảm giác thích thú. Nên duy trì sự tiếp xúc đó với các kích thích này.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Anhedonia: định nghĩa, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị, chúng tôi khuyên bạn nên vào danh mục Tâm lý học lâm sàng của chúng tôi.
Thư mục- L. Chapman; M. Raulin. (Năm 1976). Cân đối với anhedonia thể chất và xã hội . Tạp chí Tâm lý học Bất thường. Winsconsin, Madison.