Mục lục:
- Các kiểu gắn bó tình cảm ở người lớn
- Kiểu đính kèm an toàn
- Kiểu đính kèm tránh
- Kiểu tệp đính kèm lo lắng / môi trường xung quanh
- Kiểu đính kèm vô tổ chức / mất phương hướng
- Các triệu chứng của tình cảm gắn bó ở người lớn
- Các triệu chứng của kiểu tệp đính kèm an toàn
- Các triệu chứng của e
- Các triệu chứng kiểu tệp đính kèm lo lắng / môi trường xung quanh
- Các triệu chứng kiểu tệp đính kèm vô tổ chức / mất phương hướng
- Nguyên nhân của tình cảm gắn bó ở người lớn
Đánh giá: 5 (1 bình chọn) 1 bình luận
Khi chúng ta nói đến sự gắn bó tình cảm, chúng ta đề cập đến mối liên kết tình cảm được tạo ra giữa một em bé hoặc một đứa trẻ và người lớn chăm sóc nó, thường là cha hoặc mẹ. Năm 1958, nhà tâm lý học John Bowlby là người đầu tiên mô tả và nghiên cứu các loại gắn kết tồn tại và cho đến ngày nay lý thuyết của ông vẫn còn nguyên giá trị. Trong số những khám phá của Bowlby là trong những năm đầu đời của một người, cần có một thể hình ổn định để họ có được sự phát triển đúng đắn về cảm xúc và nhận thức trong những năm sau này. Nhưng ở người lớn cũng có quyến luyến?
Mặc dù thực tế là sự gắn bó phát triển trong thời thơ ấu, nhưng kiểu gắn bó mà chúng ta đã trải qua trong suốt thời gian đó lại quyết định đến cách chúng ta gắn kết với người khác, đặc biệt là về các mối quan hệ, trong cuộc sống trưởng thành của chúng ta. Nhưng những loại chấp trước nào tồn tại? Chúng biểu hiện ra sao? Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này: tình cảm gắn bó ở người lớn: các loại, nguyên nhân và triệu chứng, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về chủ đề này.
Bạn cũng có thể quan tâm: Các loại tệp đính kèm và hệ quả của chúng Chỉ mục- Các kiểu gắn bó tình cảm ở người lớn
- Các triệu chứng của tình cảm gắn bó ở người lớn
- Nguyên nhân của tình cảm gắn bó ở người lớn
Các kiểu gắn bó tình cảm ở người lớn
Có nhiều kiểu gắn kết tình cảm khác nhau trong các mối quan hệ yêu đương của người lớn, tương ứng với kiểu gắn bó được tạo ra trong thời thơ ấu. Dưới đây chúng tôi sẽ giải thích chi tiết từng phong cách gắn bó tồn tại, cách chúng phát triển từ trẻ em và cách chúng thể hiện trong các mối quan hệ của người lớn.
Kiểu đính kèm an toàn
Đây là những đứa trẻ mà cha mẹ đã khiến chúng cảm thấy được yêu thương và chấp nhận mọi lúc trong hệ thống gia đình, bằng cách thể hiện tình cảm, sự đồng cảm và sẵn sàng. Những đứa trẻ có cha mẹ biết cách điều tiết cảm xúc của chúng thông qua tình cảm và ở bên chúng vô điều kiện. Do đó, những người lớn lên với kiểu gắn bó này trong thời thơ ấu là những người cảm thấy dễ dàng và dễ chịu khi gắn kết với bạn đời của mình, họ cho phép mình phụ thuộc vào người bạn đời về mặt tình cảm cũng như điều đó cũng xảy ra với họ. Họ biết cách tận hưởng những mối quan hệ thân mật,Không cần lo lắng về những gì có thể xảy ra sau này, đối tác của bạn có thể rời bỏ bạn hoặc họ yêu cầu bạn cam kết nhiều hơn. Họ cũng biết cách bày tỏ nhu cầu, mong muốn và cảm xúc của mình với đối phương mà không gặp trở ngại nào.
Kiểu đính kèm tránh
Những đứa trẻ mà cha mẹ cư xử với chúng một cách xa cách, thậm chí lạnh lùng, chậm chạp trong việc thỏa mãn nhu cầu của chúng và giữa chúng và đứa trẻ có rất ít liên hệ tình cảm. Có nghĩa là, đứa trẻ bị phớt lờ trong nhiều trường hợp và bị bỏ mặc, việc đáp ứng nhu cầu của chúng không phải là điều quan trọng đối với cha mẹ và điều này liên tục được thể hiện qua hành động của họ. Họ cũng không bày tỏ tình cảm hay tình cảm vì chắc chắn họ cũng không nhận được điều đó từ cha mẹ. Những đứa trẻ này khi trưởng thành cảm thấy khó chịu và thậm chí khó chịu khi bạn đời của chúng bắt đầu tìm kiếm sự gần gũi và thân mật hơn. Họ khó tin tưởng hoàn toàn vào người bạn đời, để mình bị cuốn theo và phụ thuộc tình cảm vào cô ấy cũng như thể hiện tình cảm, tình cảm.
Kiểu tệp đính kèm lo lắng / môi trường xung quanh
Chúng là những đứa trẻ luôn cố gắng ở gần với nhân vật gắn bó của chúng, chúng rất phụ thuộc vào nó và chúng cảm thấy rất lo lắng khi nó tách khỏi chúng và thậm chí trước khi chúng xảy ra. Đó là những người cha hoặc người mẹ đã có những hành động không đúng mực với con cái của họ, khiến chúng trở nên phụ thuộc vào chúng và họ chỉ nhìn thấy lợi ích của mình mà không nghĩ đến điều gì thực sự tốt nhất cho con mình. Những người trưởng thành với kiểu gắn bó này thường khá sợ hãi và không an toàn về các mối quan hệ yêu đương của mình, họ thường xuyên lo sợ rằng mình có thể bị bỏ rơi và họ cố gắng tạo ra một sự gắn bó rất chặt chẽ với bạn đời của mình để điều này không xảy ra. Tất cả những nguyên nhân này khiến trong nhiều trường hợp, cặp vợ chồng hoặc người cầu hôn họ rời xa họ. Những loại người này làphụ thuộc nhiều.
Kiểu đính kèm vô tổ chức / mất phương hướng
Đây là những đứa trẻ mà cha mẹ đã cư xử với chúng theo những cách không thể đoán trước và rất mâu thuẫn. Vì vậy, đôi khi họ có thể dành cho họ tình cảm, những lần khác họ không thể cho họ thấy bất cứ điều gì và những lần khác họ có thể cư xử vô cùng xa cách, như thể không có mối liên hệ thực sự giữa những gì họ đã làm. Họ có xu hướng khá cẩu thả khi chăm sóc đứa trẻ và đôi khi cực kỳ thiếu trách nhiệm. Vì vậy, những đứa trẻ bị ảnh hưởng khá nhiều và cuối cùng không có một khuôn mẫu hành vi rõ ràng. Họ là những người nhận thức thế giới đang bị đe dọa và cố gắng bảo vệ mình khỏi nó bằng cách biểu hiện những hành vi dường như không liên kết giống như cơ chế phòng vệ để đối mặt với nỗi đau của họ.
Những người trưởng thành với kiểu gắn bó này thường có những mối quan hệ khá trắc trở, trắc trở, nhiều thăng trầm. Một mặt họ sợ rằng mình có thể bị bỏ rơi nhưng mặt khác họ lại cảm thấy khó khăn khi có quá nhiều sự riêng tư. Những người có thể trở nên rất phụ thuộc vào đối tác của mình khi họ cảm thấy bị từ chối và cảm thấy ngột ngạt khi đối tác là người tìm cách gần gũi hơn. Nhiều khi dường như không có mối liên hệ nào giữa những gì họ làm và những gì họ cảm thấy.
Các triệu chứng của tình cảm gắn bó ở người lớn
Sau khi giải thích các loại gắn kết tình cảm khác nhau bao gồm những gì, chúng tôi sẽ cho bạn biết những triệu chứng hoặc đặc điểm mà những người thường mắc phải.
Các triệu chứng của kiểu tệp đính kèm an toàn
- Chấp nhận phụ thuộc tình cảm vào đối tác và đối tác phụ thuộc vào họ.
- Cảm thấy hạnh phúc vì hạnh phúc của đối tác
- Họ thích dành thời gian cho bạn đời nhưng cũng biết cách cho họ không gian riêng
- Họ cảm thấy an toàn trong tình yêu mà họ cảm thấy dành cho đối tác của mình và đối tác của họ dành cho họ
- Họ không sống với nỗi lo người bạn đời sẽ rời bỏ mình dù họ biết rằng đó là điều có thể xảy ra với tất cả mọi người
- Họ chấp nhận khi đối tác không muốn tiếp tục mối quan hệ bất chấp nỗi đau tự nhiên mà điều này có thể gây ra cho họ
- Họ biết cách tận hưởng sự thân mật và gần gũi trong mối quan hệ vợ chồng
Các triệu chứng của e
- Họ xa cách, thậm chí lạnh nhạt với đối tác
- Nó tạo ra sự lo lắng và khó chịu khiến cặp đôi tìm kiếm mức độ thân mật và cam kết cao hơn
- Tránh phụ thuộc tình cảm vào đối tác
- Họ gặp khó khăn khi thể hiện cảm xúc và cảm xúc của mình
- Họ cho mình rất nhiều để có những mối quan hệ xa
- Họ coi trọng sự độc lập và tự chủ cá nhân
- Họ dễ dàng vượt qua những lời từ chối vì họ không coi trọng các mối quan hệ tình cảm
- Cặp đôi thường không phải là ưu tiên của họ
Các triệu chứng kiểu tệp đính kèm lo lắng / môi trường xung quanh
- Họ gần như chỉ dựa trên hạnh phúc của họ dựa trên mối quan hệ vợ chồng
- Họ luôn có một nỗi sợ hãi bị bỏ rơi
- Họ cảm thấy bất an nếu không được gần gũi đối tác
- Phần lớn năng lượng cảm xúc và suy nghĩ hàng ngày của bạn dựa trên mối quan hệ của bạn.
- Họ cố gắng giải thích những gì đối tác nói hoặc làm mọi lúc
- Họ thường cảm thấy rằng đối tác không yêu họ nhiều như họ muốn, vì vậy họ có xu hướng rất khắt khe với cô ấy về mức độ thể hiện tình yêu của họ.
Các triệu chứng kiểu tệp đính kèm vô tổ chức / mất phương hướng
- Họ có thể yêu và ghét đối tác của mình cùng một lúc
- Mối quan hệ của họ có xu hướng rất xung đột và kịch tính
- Có vẻ như những gì họ làm và những gì họ cảm thấy không đồng điệu
- Họ có xu hướng phát triển rối loạn nhân cách ranh giới hoặc rối loạn mô
- Với thái độ của mình, họ thường khiến đối tác nhầm lẫn về những gì họ cảm thấy
- Nó có thể khiến họ sợ hãi bị bỏ rơi và họ có thể cảm thấy phụ thuộc vào đối tác, đặc biệt là nếu họ từ chối họ và khi đối tác thể hiện sự phụ thuộc về tình cảm đối với họ, họ thường cảm thấy ngột ngạt và khó chịu.
Nguyên nhân của tình cảm gắn bó ở người lớn
Như chúng ta đã thấy trước đây, tất cả mọi người từ thời thơ ấu đều phát triển một phong cách gắn bó khác nhau tùy thuộc vào mối quan hệ mà chúng ta có với những người gắn bó với mình hoặc những người chăm sóc trực tiếp. Nhưng tại sao cha mẹ chúng ta lại truyền cho chúng ta một kiểu gắn kết tình cảm mà không phải kiểu khác? Việc chúng ta lớn lên với một kiểu gắn kết tình cảm nào đó phụ thuộc vào điều gì?
Phong cách gắn bó tình cảm mà chúng ta nhận được từ cha mẹ là hệ quả của việc họ cũng nhận được trong thời thơ ấu. Thực tế là cha mẹ của chúng ta có quan hệ với chúng ta theo một cách nào đó chứ không phải theo cách khác, là bởi vì cha mẹ của chúng cũng đã đối xử với chúng theo cách đó và do đó đây là cách mà chúng biết cách hành động và thể hiện tình cảm, vào lúc này chúng không có. một cách khác để làm điều đó.
Không phải là đổ lỗi cho cha mẹ của chúng ta, trong trường hợp chúng ta không cảm thấy thoải mái với cách chúng ta tương tác lãng mạn với người khác, mà là nhận thức và biết nguồn gốc của nó. Vì vậy, nếu bây giờ chúng ta hiểu rõ hơn cách chúng ta hành động và do đó liên quan đến đối tác có thể xuất phát từ đâu, sẽ dễ dàng hơn để bắt đầu thực hiện những sửa đổi thích hợp để chữa lành bản thân và có thể liên hệ theo cách chúng ta muốn với người khác..
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Gắn kết cảm xúc ở người lớn: các loại, nguyên nhân và triệu chứng, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cảm xúc của chúng tôi.