Mục lục:
Hy vọng rằng mọi thứ rất đơn giản trong thế giới cảm xúc và chúng ta có thể nói rằng niềm vui là kết quả của một phương trình toán học hoàn hảo. Ai lại không trả tiền để biết các thành phần của hạnh phúc như thể nó là một chiếc bánh mà bạn có thể tự làm trong vài giờ?
Mức độ phức tạp có thể tồn tại bên trong bạn là rất lớn và vẫn tăng lên khi bạn thấy mình trong những tình huống mà bạn thực sự liên quan đến chính mình. Có những cảm giác mà không đi cùng một hướng có thể hoàn toàn trái ngược. Khi tình huống này xuất hiện trong cuộc sống của chúng ta, việc tự hỏi bản thân làm thế nào để giải tỏa những cảm xúc mâu thuẫn là điều bình thường.
Bạn cũng có thể quan tâm: Mẹo để làm rõ cảm xúc của bạnCách khắc phục cảm xúc lẫn lộn
Tình yêu là một ví dụ điển hình, vì trong đó bạn có thể tìm thấy một tình huống thực tế. Sự quan tâm ban đầu mà một người khơi dậy trong bạn và nảy sinh từ ham muốn thậm chí có thể không được sống một cách tự nhiên hoặc với sự tĩnh lặng bên trong bởi vì nỗi sợ hãi mạnh mẽ đến mức giết chết cảm giác. Đây là điều có thể xảy ra, đặc biệt là đối với những người lý trí và không muốn mất kiểm soát tình huống. Thực tế là ở mức độ yêu, bạn có phần mất kiểm soát trong một số thời điểm nhất định, trong khi việc mạo hiểm trong tình yêu khiến bạn trở thành người dễ bị tổn thương hơn.
Cảm xúc mâu thuẫn cho thấy mâu thuẫn trong bản thân khiến bạn không thể hạnh phúc. Điều này xảy ra, đặc biệt, khi xung đột như vậy kéo dài trong một thời gian dài. Có một điểm mà bạn phải dừng lại, suy nghĩ và đưa ra quyết định, bất cứ hình thức nào. Một khi bạn đã sử dụng nó, đừng nghĩ về việc liệu một lựa chọn khác tốt hơn hay tệ hơn. Hãy tiếp tục đi theo con đường bạn đã chọn vì chắc chắn nó sẽ đưa bạn đến một nơi không ngờ, mở ra cánh cửa mới cho tâm hồn và cuộc đời bạn.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách giải tỏa cảm xúc lẫn lộn, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Phát triển bản thân và tự lực của chúng tôi.