Mục lục:
- Đưa ra và yêu cầu phản hồi
- Phản chiếu
- Yêu cầu quyền riêng tư
- Điều chỉnh tình hình
- Thực hành sự đồng cảm
- Chủ động
- Cho không gian
- Để xóa nghi ngờ
Đã xảy ra với nhiều người rằng họ không biết rõ phải hành động như thế nào sau khi qua đêm với ai đó. Có những người cho rằng nếu bạn viết thư cho anh ấy thì dường như anh ấy đã quá hiểu người kia, ngược lại, có những người lại tuyệt vọng chờ đợi một tin nhắn không bao giờ đến và nghĩ về mọi thứ có thể đã xảy ra để không có bất kỳ dấu hiệu nào của người kia. người. Trong mọi trường hợp, trừ khi nó đã được thiết lập rất tốt trước đó về việc nó sẽ là một hậu quả (và thậm chí như vậy, chúng ta đều biết rằng trong các vấn đề tình cảm không bao giờ có một khoa học chính xác), nó có thể là một lý do cho sự không chắc chắn về cách hành động sau đó. có các mối quan hệ, đó là lý do tại sao trong bài viết này trên Tâm lý-Trực tuyến, chúng tôi sẽ đưa ra 8 chìa khóa để biết cách hành động tùy thuộc vào tình huống mà bạn thấy mình.
Có thể bạn quan tâm: Tại sao sau khi quan hệ tình dục tôi lại cảm thấy khó chịu- Đưa ra và yêu cầu phản hồi
- Phản chiếu
- Yêu cầu quyền riêng tư
- Điều chỉnh tình hình
- Thực hành sự đồng cảm
- Chủ động
- Cho không gian
- Để xóa nghi ngờ
Đưa ra và yêu cầu phản hồi
Một cách tốt để hành động sau khi có mối quan hệ là yêu cầu phản hồi về cách bạn cảm thấy quyết đoán và trôi chảy và lắng nghe đối phương về điều đó. Yêu cầu phản hồi sẽ không làm bất cứ điều gì nghiêm trọng hoặc muốn nói thẳng mọi thứ (mặc dù chủ đề có thể xuất hiện trong cuộc trò chuyện) mà chỉ đơn giản là nói về tình dục và mối quan hệ bạn đã có một cách cởi mở. Điều này ủng hộ sự tin tưởng giữa hai người và sự chân thành với nhau, dù đó là loại mối quan hệ nào, bạn bè có quyền, điều gì đó rời rạc, yêu cầu phản hồi có thể giúp chúng ta cải thiện và biết đối phương nghĩ gì sau khi yêu. chúng ta.
Phản chiếu
Điều quan trọng là mỗi người sau khi quan hệ tình dục nên dành một chút thời gian để suy ngẫm về cảm giác của họ với người đó. Lắng nghe bản thân trước tiên là bước đầu tiên để đưa ra bất kỳ loại quyết định nào trong cuộc sống. Chúng ta không chỉ nên suy ngẫm về cuộc họp mà còn về mọi thứ diễn ra trước và sau đó, nếu chúng ta cảm thấy thoải mái mọi lúc, nếu có điều gì đó khiến chúng ta bận tâm một chút - một nhận xét, một thái độ, v.v.- Chúng tôi đã có thể bình luận về nó. Điều quan trọng là phải coi trọng cuộc gặp gỡ một cách tổng thể.
Yêu cầu quyền riêng tư
Quyền riêng tư là điều nên được coi là đương nhiên, nhưng, thật không may, đó là điều mà trong nhiều trường hợp không được làm là tôn trọng quyền riêng tư của cả hai. Đó là, những gì đã xảy ra giữa bạn là một cái gì đó ở lại giữa bạn. Hãy cẩn thận, điều này không có nghĩa là bạn không thể nói với bạn bè rằng bạn đã qua đêm với ai đó, nhưng cũng không nhất thiết phải đưa ra chi tiết những việc đã làm hoặc chưa làm. Không ai là chiến tích cho ai cả, tình dục là phần thân thiết của mỗi ngườivà khi bạn duy trì mối quan hệ với người kia, bạn cũng kéo theo sự thân thiết của người đó. Chia sẻ những điều thân mật mà bạn đã thực hiện với người khác mà không có sự đồng ý của họ là thiếu tôn trọng đối với người đó. Nếu bạn không muốn điều này xảy ra và bạn cảm thấy rằng điều này có thể xảy ra, đừng ngần ngại hỏi rằng những gì đã xảy ra giữa hai bạn sẽ ở lại với bạn. Nếu bạn cảm thấy người kia có thể không rõ lắm về điều này, điều quan trọng là bạn phải làm rõ điều đó.
Điều chỉnh tình hình
Cần lưu ý rằng mỗi cuộc gặp gỡ cũng có đặc thù của nó, không phải với tất cả mọi người đều có sự gắn bó bình đẳng và điều đó cũng phải được coi trọng để biết cách hành động sau khi duy trì các mối quan hệ. Để biết cách hành động sau đó, bạn cũng phải đánh giá cuộc họp diễn ra như thế nào và bạn mong đợi điều gì từ nó.
Thực hành sự đồng cảm
Dù là tình một đêm hay chuyện gì khác, bạn luôn phải thể hiện sự đồng cảm và tôn trọng đối phương, vì bạn vừa có một khoảnh khắc thân mật của cả hai, dù đó chỉ đơn giản là vụng trộm. Không có hại gì khi hỏi người kia đang làm như thế nào hoặc chỉ đơn giản là dễ dàng tiếp thu bất kỳ mối quan tâm hoặc những điều họ phải nói với bạn.
Chủ động
Một câu hỏi rất thường gặp là bao lâu thì một người gọi điện sau khi quan hệ tình dục. Mỗi người là khác nhau và sẽ phụ thuộc rất nhiều vào trải nghiệm đã sống và ý định tiếp tục duy trì liên lạc với bạn hay không. Dù sao, nếu bạn muốn liên lạc với người ấy, bạn có thể chủ động.
Một khi bạn đã đánh giá các điểm trước đó, bạn có thể đánh giá xem có nên viết thư cho người kia một lần nữa hay không và theo cách nào tốt hơn hoặc cho mục đích bạn muốn gửi tin nhắn. Đối với điều này, điều rất quan trọng là trước khi nhấc điện thoại di động và viết, bạn phải đánh giá cuộc họp diễn ra như thế nào, nó diễn ra như thế nào và nó diễn ra như thế nào cả trước và sau.
Viết gì cho đàn ông hay đàn bà sau khi ân ái? Dựa trên tất cả những điều này, chúng ta có thể gửi một tin nhắn: "Bạn có muốn gặp lại không?", Hoặc đơn giản: "Bạn có khỏe không?" để bắt đầu cuộc trò chuyện. Nếu bạn thích. Bạn cũng có thể viết một cái gì đó như "Tối hôm kia, tôi đã có một khoảng thời gian tuyệt vời, tôi hy vọng sẽ gặp lại bạn."
Cho không gian
Đôi khi mọi thứ trở nên quá vội vàng, điều quan trọng là khi cân chỉnh tình huống, chúng ta cũng nghĩ về người kia và cảm giác của họ và thậm chí chúng ta có thể hỏi họ xem họ có cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với chúng ta không. Mặc dù vậy, điều quan trọng là không nên độc chiếm đối phương bằng những tin nhắn liên tục nói rằng hãy gặp lại hoặc người ấy như thế nào, đôi khi chúng ta cũng phải nhường không gian cho đối phương và để họ thể hiện sự quan tâm đến chúng ta.
Để xóa nghi ngờ
Đôi khi, cuộc gặp gỡ giữa hai người có thể tạo ra nghi ngờ về ý nghĩa của nó và bạn có thể thấy rằng hành động của họ sau khi duy trì mối quan hệ không chặt chẽ hoặc không như bạn mong đợi.
Có lẽ trước đây anh ấy rất tình cảm hoặc khi bạn duy trì mối quan hệ xong, bạn đã ngủ ôm và bây giờ dường như không có khoảnh khắc nào tồn tại. Có nghĩa là gì khi một người ôm bạn ngủ sau khi ân ái? Thực tế là ngủ ôm sau khi quan hệ có thể liên quan đến các hormone khác nhau được tiết ra trong suốt mối quan hệ có thể khiến một người thể hiện thái độ tình cảm hơn, như trường hợp của oxytocin hoặc hormone tình yêu giúp cải thiện trạng thái của chúng ta. khuyến khích và cũng để hình thành liên kết tình cảm. Sau khi quan hệ, nhiều oxytocin được tìm thấy trong não hơn và điều đó có thể khiến mọi người tham gia vào các hành vi yêu thương hơn để tăng cường mối quan hệ.
Điều quan trọng là ngay cả khi bạn nhận thấy sự thay đổi triệt để ở người kia và điều đó đã làm phiền bạn hoặc khiến bạn cảm thấy tồi tệ, hãy cho họ biết và cố gắng yêu cầu giải thích hoặc đưa ra quan điểm của bạn về chủ đề này, đừng ngại. Đối mặt với những gì đã khiến bạn cảm thấy thái độ này, người kia phải nhận thức được nó khiến hành động của họ cảm thấy như thế nào.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách cư xử với một người sau khi quan hệ tình dục, chúng tôi khuyên bạn nên vào chuyên mục Giới tính của chúng tôi.
Thư mục- Morgado Bernal, I. (2015). Cảm xúc trong sự phát triển của các đức tính. Tham gia giáo dục , 4 (6), 47-50.