Mục lục:
Có nhiều cách để cảm nhận sự thờ ơ. Một mặt, tại nơi làm việc, có thể cảm thấy không đáng kể đối với người khác trong thói quen hàng ngày của văn phòng. Trong trường hợp này, điều quan trọng là bạn học cách trân trọng nỗ lực của bản thân mà không cần chờ đợi sự công nhận của người khác. Hãy tự làm cho cuộc sống trở nên thú vị để bạn không phải sống theo nhịp đập của căng thẳng và lo lắng.
Bạn cũng có thể quan tâm: Sự trừng phạt của sự thờ ơChúc mừng bản thân là quan trọng
Tự chúc mừng những thành tích của bạn và cố gắng tiếp thêm động lực mỗi ngày. Mặt khác, trên bình diện tình yêu, sự thờ ơ rất đau đớn, nó gây ra đau khổ và vết thương. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phát hiện ra mình có đủ khả năng để vượt qua nỗi đau đó và một khi làm được điều đó, bạn sẽ nhận ra rằng có lẽ mình đã dành sự quan trọng cho một người không xứng đáng.
Về bản chất, không ai có hành động vô tâm đối với bạn đáng được tôn trọng như vậy. Dành thời gian và không gian của bạn cho những người đánh giá cao bạn, muốn ở bên bạn, chia sẻ thế giới của họ trong công ty của bạn…
Tránh xa những người đối xử thờ ơ với bạn
Để chấm dứt cảm xúc yêu đương, điều quan trọng là bạn phải xa người đó, không gặp họ, thậm chí, không nói về họ với bất kỳ ai… Nếu bạn gặp bạn bè và bạn chỉ có một chủ đề trò chuyện, bạn đang giúp tình cảm phát triển. Tập trung vào các mục tiêu khác, theo đuổi sở thích, có mối quan tâm… Hãy đáp lại bằng sự thờ ơ với những người đối xử với bạn một cách thờ ơ.
Sự thờ ơ cũng có thể được sống trên mức độ của tình bạn. Đó là, có thể bạn có một người bạn, người không chú ý đến bạn nhiều như bạn mong muốn. Trong trường hợp đó, bạn có thể nói chuyện với anh ấy để nói với anh ấy rằng bạn nhớ anh ấy.
Cuối cùng, sự thờ ơ cũng có thể xảy ra trong gia đình. Trong trường hợp này, giao tiếp sẽ giúp bạn biết điều gì đang xảy ra. Sự thờ ơ có tồn tại, nhưng may mắn là nỗi đau đã vượt qua.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách đối mặt với sự thờ ơ của người khác, chúng tôi khuyên bạn nên vào chuyên mục Tâm lý xã hội của chúng tôi.