Mục lục:
- Mang thai ngoài ý muốn: phải làm gì
- Truyền đạt nó cho đối tác của bạn
- Ý kiến của bạn là điều quan trọng
- Hậu quả của việc mang thai ngoài ý muốn: liệu pháp tâm lý
Đánh giá: 4 (2 bình chọn) 3 bình luận
Thông thường, khi chúng ta nói về việc mang thai ngoài ý muốn, hình ảnh của một thanh niên trẻ vị thành niên đã mang thai hoặc một người phụ nữ bị cưỡng hiếp và bây giờ không biết phải làm gì, gần như xuất hiện trong đầu. Mặc dù điều này thường xảy ra liên tục, nhưng cũng có những trường hợp khác phải được tính đến như trường hợp xảy ra với một đối tác ổn định nhiều năm, một cuộc hôn nhân hoặc giữa hai người chỉ đơn giản là không thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết.
Điều quan trọng là bạn phải biết rằng nếu điều này đang xảy ra với bạn và người bạn đời của bạn thậm chí đã dọa bỏ bạn hoặc đã làm như vậy, thì người đó không xứng đáng có mặt trong cuộc đời bạn, bất kể bạn có thai hay không. Nếu ngay bây giờ bạn đang đối mặt với tình huống tế nhị này, bạn đang mang thai mà không mong muốn và bạn không biết phải làm gì, trong bài viết Tâm lý - Trực tuyến này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một loạt khuyến cáo để bạn có thể biết cách đối mặt với việc mang thai ngoài ý muốn một cách tốt nhất có thể..
Có thể bạn cũng quan tâm: Cách đối xử với một người không bộc lộ cảm xúc Chỉ số- Mang thai ngoài ý muốn: phải làm gì
- Xác định cảm xúc của bạn về thai kỳ
- Hậu quả của việc mang thai ngoài ý muốn: liệu pháp tâm lý
Mang thai ngoài ý muốn: phải làm gì
Có thể xảy ra trong một số trường hợp, đặc biệt là khi bạn không có một người bạn đời ổn định, bạn không có sự hỗ trợ của người kia và xung đột lớn bắt đầu phát sinh từ thực tế này. Tiếp theo, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn những gì bạn có thể làm để giải quyết tình hình một cách hiệu quả nhất có thể.
Truyền đạt nó cho đối tác của bạn
Đừng cố giấu bạn đời rằng bạn có thai, ngược lại, anh ấy là người đầu tiên nên biết. Điều tồi tệ nhất bạn có thể làm là sống điều này đang xảy ra với một mình bạn vì trách nhiệm của cả hai người là đối mặt với việc mang thai không chỉ của người phụ nữ. Trong trường hợp bạn không có đối tác của mình vào lúc này vì bất cứ lý do gì, thì bạn phải nói chuyện với một hoặc nhiều người mà bạn tin tưởng.
Ý kiến của bạn là điều quan trọng
Có rất nhiều ý kiến liên quan đến vấn đề tiếp tục mang thai ngoài ý muốn. Một mặt, có những gì xã hội mà chúng ta hoạt động, nhà thờ, vòng tròn bạn bè, gia đình, vợ chồng, v.v. cho chúng ta biết.
Tuy nhiên, ở đây điều quan trọng duy nhất là bạn nghĩ gì và bạn cảm thấy gì. Điều quan trọng là phải tính đến những gì đối tác của bạn nghĩ và cảm thấy vì đây là một quyết định không nên liên quan đến bất kỳ ai khác. Hãy nhớ rằng đó là cơ thể của bạn, cuộc sống của bạn và bạn có quyền kiểm soát nó, bạn quyết định trải nghiệm nào bạn muốn có và trải nghiệm nào không, chỉ có bạn mới biết điều gì là tốt nhất cho mình vì bạn là người hiểu rõ bản thân mình nhất. Hãy nhớ rằng bạn không thể đối xử tốt với tất cả mọi người, điều đó là không thể, vì vậy có thể một số người đã không đồng ý với quyết định của bạn và những người khác thì có, vậy điều đó có gì khác biệt so với những gì người khác nghĩ?
Khuyến cáo rằng, đặc biệt trong trường hợp bạn quyết định không tiếp tục mang thai, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa, thảo luận về trường hợp của mình và chỉ ra những phương pháp có thể bỏ thai phù hợp với tình trạng cụ thể của bạn. Bạn cũng cần phải tìm hiểu về luật của quốc gia bạn quy định về phá thai. Mặt khác, nếu bạn quyết định tiếp tục mang thai, bạn cũng cần phải được thông báo và bắt đầu kiểm soát chặt chẽ sức khỏe của mình và thai nhi.
Hậu quả của việc mang thai ngoài ý muốn: liệu pháp tâm lý
Cuối cùng, để biết cách đối mặt với việc mang thai ngoài ý muốn, hãy nhớ rằng dù bạn đã đưa ra quyết định nào, điều quan trọng là bạn phải học cách quản lý cảm xúc của mình một cách hợp lý vì sức khỏe của chính mình và trong trường hợp bạn tiếp tục mang thai., cũng cho em bé của bạn.
Một mặt, việc đưa ra quyết định không tiếp tục mang thai, ngay cả khi chưa thực sự mong muốn, trong hầu hết các trường hợp, nó thường để lại dấu ấn quan trọng, đặc biệt là ở phụ nữ, vì vậy cần phải giải quyết vấn đề đó để duy trì và tăng sức khỏe tâm lý.
Nếu quyết định cuối cùng là tiếp tục mang thai ngay cả khi không mong muốn ngay từ đầu, điều quan trọng là thông qua liệu pháp, người đó bắt đầu trải qua một quá trình chấp nhận nơi nảy sinh tình yêu và ảo tưởng được làm mẹ / làm cha. Người đó học cách tập trung chú ý nhiều hơn vào những lợi ích mà việc trở thành một người sẽ mang lại cho cuộc sống của anh ta hơn là vào những gì anh ta hiện tin rằng sẽ gây hại cho anh ta. Điều quan trọng là khi mang thai, người phụ nữ phải ổn định nhất có thể không chỉ về thể chất mà còn về mặt tình cảm vì điều này cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé. Ngoài ra, trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải ngăn ngừa chứng trầm cảm sau sinh trong tương lai.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách đối phó với việc mang thai ngoài ý muốn, chúng tôi khuyên bạn nên vào chuyên mục Cảm xúc của chúng tôi.