Mục lục:
- 3 mẹo để cho rằng anh ấy không yêu bạn
- Mỗi người mỗi khác
- Lật trang
- Không thể chỉ huy trong cảm xúc
- Ngừng yêu một người không yêu bạn
- Chấp nhận tình hình
- Đặt khoảng cách
- Đừng trách anh ấy hay tự trách bản thân
- Đắm mình với những người thân yêu của bạn
Đánh giá: 4.3 (57 bình chọn) 145 bình luận
Một trong những nguyên nhân chính của sự tắc nghẽn tồn tại xảy ra khi một người yêu một người khác và không cho rằng họ không được đáp lại theo cách giống nhau. Thường thì các dấu hiệu có ở đó nhưng bạn không chịu bỏ qua một thực tế giết chết hoàn toàn hy vọng. Có một lý do rất quan trọng tại sao bạn nên giả định rằng một người khác cũng không cảm thấy như vậy về bạn: bạn muốn tiếp tục cuộc sống của mình, mà không tiếp tục chờ đợi những gì có thể có và không. Nếu bạn tự hỏi mình những câu hỏi như: làm thế nào để vượt qua một người? Làm gì khi ai đó không muốn bạn trong cuộc đời của họ? hoặc làm thế nào để giả định điều đó khi họ không còn yêu bạn? Chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời. Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng ta sẽ khám phá cách cho rằng ai đó không yêu bạn cung cấp cho bạn một số mẹo sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Có thể bạn cũng quan tâm: Cách nói với người bạn không thích3 mẹo để cho rằng anh ấy không yêu bạn
Tôi biết anh ấy không còn yêu tôi nữa, giờ tôi phải làm sao? Nếu bạn muốn cho rằng ai đó không yêu bạn, chúng tôi khuyên bạn, trước hết, bạn nên tính đến 3 lời khuyên cần thiết sau:
Mỗi người mỗi khác
Khi một người trở nên trì trệ, họ cảm thấy vị đắng đó tạo ra sự bất mãn và thất vọng đối với bản thân. Và đó là ngoài những gì người khác có thể cảm thấy, trách nhiệm thực sự là cá nhân. Có rất nhiều người khác nhau: tại sao tiếp tục chờ đợi một người đã có cơ hội của họ nhưng không nắm lấy nó vì bất cứ lý do gì? Nó không phải là tìm kiếm thủ phạm mà là để chấp nhận lịch sử như nó vốn có. Làm thế nào để trở nên mạnh mẽ trong những tình huống này? Làm thế nào để chăm sóc bạn?
Lật trang
Điều khó khăn nhất là thực hiện bước đầu tiên, tức là đưa ra quyết định về nó. Một khi bạn đã bước sang bước khép lại một chương trong cuộc đời, thì nỗi đau cũng khác vì bạn đã thực sự tiến thêm một bước trong cuộc chiến vì hạnh phúc của cá nhân mình. Nếu bạn luôn ở cùng một điểm, nếu bạn tiếp tục hành động theo cùng một cách, thì khó có cảm giác khác nhau.
Không thể chỉ huy trong cảm xúc
Không ai có thể cai trị trái tim của người khác. Bạn không thể làm bất cứ điều gì để người khác trở thành một phần cuộc sống của bạn theo cách bạn muốn nếu người đó không có cùng mối quan tâm với bạn. Sự đau khổ thực sự nảy sinh từ cách giải thích mà nhân vật chính đưa ra về loại tình huống này khi anh ta cảm thấy tiếc cho bản thân hơn là cho chính thực tế. Rõ ràng là từ chối tình cảm gây đau đớn, nó không dễ chịu, tuy nhiên, nó không phải là một bộ phim truyền hình.
Ngừng yêu một người không yêu bạn
Khi bạn đã có thể cho rằng ai đó không muốn bạn trong cuộc sống của họ, bước tiếp theo là bắt đầu quên người đó. Làm sao để quên một ai đó? Chúng tôi biết rằng đây có thể là một bước phức tạp để thực hiện nhưng, hãy tin chúng tôi, nó là điều cần thiết nếu bạn muốn lấy lại hạnh phúc của mình và lật sang trang.
Làm thế nào để vượt qua một người? Vì vậy, để tiếp tục cuộc sống của mình, bạn phải ngừng yêu những người không yêu mình. Và, để đạt được điều này, bạn có thể tính đến những mẹo mà chúng tôi cho bạn biết dưới đây.
Chấp nhận tình hình
Điều đầu tiên bạn phải làm để cho rằng ai đó không yêu mình là chấp nhận điều đó. Hãy nghĩ rằng trong tình cảm không ai có thể chỉ huy và do đó, đó không phải lỗi của người đó cũng không phải lỗi của bạn. Học cách chấp nhận bị từ chối rất phức tạp nhưng chúng ta phải gạt lòng kiêu hãnh sang một bên, chấp nhận hoàn cảnh này và tiến về phía trước. Đây là bước cơ bản để có thể tiếp tục cuộc sống của bạn và tránh trường hợp phổ biến như thế này có thể tạo ra vết thương sâu.
Đặt khoảng cách
Để quên đi người không cảm thấy giống bạn, điều cần thiết là bạn phải đặt khoảng cách. Nếu anh ấy là bạn của bạn, bạn phải nói chuyện với anh ấy và anh ấy sẽ hiểu tình hình. Trên tất cả, điều quan trọng là bạn phải học cách sống mà không có người đó, để anh ấy rời bỏ tâm trí của bạn, để bạn ngừng liên tục nghĩ về anh ấy. Chà, nếu không, điều duy nhất bạn đạt được là kéo dài sự đau khổ. Đó là thời điểm để nghĩ về bạn và quên bạn. Do đó, hãy lùi lại và khi bạn đã hồi phục, bạn có thể tiếp cận lại với vết thương đã đóng miệng.
Đừng trách anh ấy hay tự trách bản thân
Nhiều khi cho rằng ai đó không yêu mình thì cũng phải trả giá đắt vì tình huống này làm tổn hại đến lòng tự trọng của chúng ta. Chúng ta tin rằng chúng ta không đủ "đẹp trai", "thông minh" hay "đặc biệt" để người đó yêu chúng ta. Tuy nhiên, chúng ta không thể mong đợi lòng tự trọng hay sự tự tin của mình bị giảm sút bởi ý kiến của người ngoài. Việc họ không cảm thấy gì đối với bạn không phải là lỗi của bạn nhưng họ không cảm thấy điều đó không phải là lỗi của bạn. Khi nói đến tình cảm, không bao giờ có tội.
Đắm mình với những người thân yêu của bạn
Và, cuối cùng, nếu bạn thực sự muốn lật trang để có thể cho rằng ai đó không yêu bạn, điều quan trọng là bạn phải tránh ở một mình. Đừng đánh đòn hay "tự trừng phạt" bản thân, hãy bao quanh bạn với mọi người của bạn, có một khoảng thời gian vui vẻ và cười với tất cả họ. Đừng tự cô lập bản thân hay nhốt mình trong nhà, đã đến lúc bạn phải mở lòng với thế giới, với cuộc sống và nhớ rằng không có gì, và không ai có thể ngăn cản khát vọng sống của bạn.
Trong bài viết khác, chúng tôi cung cấp cho bạn 5 lời khuyên để ngừng yêu những người không yêu bạn.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Cách cho rằng ai đó không yêu bạn, chúng tôi khuyên bạn nên vào danh mục Cảm xúc của chúng tôi.
Thư mục- Riso, W. (2011). Hướng dẫn sử dụng để không chết vì tình yêu. Buenos Aires: Tôi đã bắt đầu.
- Torres, A. (1987). Yêu và đau lòng . Xã hội học, Nª, 3, 21-33.