Mục lục:
- Thiếu hụt tình cảm theo tâm lý học là gì
- Các dạng thiếu hụt tình cảm
- Thiếu hụt tình cảm ở trẻ em
- Thiếu hụt tình cảm ở thanh thiếu niên
- Thiếu hụt tình cảm ở người lớn
- Sự thiếu thốn tình cảm của cha hoặc mẹ
- Tình cảm vợ chồng thiếu hụt
- Hậu quả của sự thiếu hụt tình cảm
- Điều trị hội chứng thiếu hụt tình cảm ở người lớn
Thiếu thốn tình cảm là cơ sở của phần lớn các biểu hiện của các vấn đề về tình cảm, tâm linh và tâm thần của con người trong suốt cuộc đời của họ. Con người là một con người hòa đồng, cần phải sống huynh đệ với người khác, yêu thương và được yêu thương. Các trường hợp thiếu thốn tình cảm là kết quả của sự thiếu thốn tình cảm của con người trong những năm đầu đời được người chăm sóc của họ thực hiện một cách vô thức trong hầu hết các trường hợp.
Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi sẽ giải thích chi tiết tầm quan trọng của chủ đề này, những biểu hiện khác nhau mà nó thể hiện tại các thời điểm tiến hóa khác nhau và các phương pháp điều trị có thể. Tiếp theo chúng ta sẽ xem bệnh thiếu hụt ái lực là gì, hậu quả của nó và cách chữa bệnh.
Bạn cũng có thể quan tâm: Các loại tệp đính kèm và hệ quả của chúng Chỉ mục- Thiếu hụt tình cảm theo tâm lý học là gì
- Các dạng thiếu hụt tình cảm
- Hậu quả của sự thiếu hụt tình cảm
- Điều trị hội chứng thiếu hụt tình cảm ở người lớn
Thiếu hụt tình cảm theo tâm lý học là gì
Sự thiếu thốn tình cảm là kết quả của sự thiếu thốn tình cảm nghiêm trọng ở một đứa trẻ trong thời thơ ấu, tức là thiếu thốn tình cảm hoặc thiếu thốn tình cảm. Giai đoạn này là cơ bản để con người thiết lập nền tảng (về an ninh hoặc không an toàn) mà dự án cuộc sống sau này của anh ta sẽ phát triển và xây dựng.
Sự phát triển tối ưu và lành mạnh của con người đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc tích cực về tình cảm - cảm xúc trong suốt thời thơ ấu. Trong trường hợp điều này không xảy ra (do cha mẹ không có khả năng sinh sản, bệnh nặng, ly thân, v.v.), cảm giác thiếu thốn tình cảm hoặc thiếu thốn tình cảm có thể hình thành trong con người, một trải nghiệm sẽ khiến họ rất đau khổ. tiêu cực trong hầu hết các lĩnh vực của cuộc sống của mình, nếu tình hình không được đảo ngược kịp thời. Người mẹ (hay nhân vật người mẹ thay thế) và gia đình là những nhân vật chính chịu trách nhiệm chăm sóc tình cảm cho trẻ em trong thời thơ ấu. Ở một mức độ lớn, họ nằm trong tay họ để thiết lập các cơ sở cảm xúc an toàn, không ổn định hoặc không đủ ở trẻ em.
Các dạng thiếu hụt tình cảm
Thiếu hụt cảm xúc phát triển trong thời thơ ấu, như chúng ta đã đề cập, nhưng các biểu hiện của nó có thể xảy ra trong suốt cuộc đời. Càng sớm biểu hiện và được nhận biết và chăm sóc, kết quả điều trị càng tốt.
Thiếu hụt tình cảm ở trẻ em
Nhiều khi sự thiếu hụt tình cảm biểu hiện ngay từ khi còn nhỏ theo ba cách có thể:
- Với phản ứng nhu cầu liên tục về tình cảm: chúng là những đứa trẻ phụ thuộc luôn tìm cách được đồng hành và lòng tự trọng của chúng phụ thuộc vào sự đánh giá của người khác; Trong nhiều trường hợp, họ cần trở thành trung tâm của sự chú ý, cảm thấy được trân trọng; họ bực bội và tức giận khi họ không được chăm sóc như họ nghĩ rằng họ xứng đáng và cần; Vân vân.
- Với phản ứng hung hăng, chống đối và từ chối: nỗi đau nội tâm của họ thể hiện trên người khác (mẹ hoặc người khác) và trên môi trường với hành vi phá hoại: hành vi chống đối xã hội, thách thức, không phục tùng, hung hăng, độc đoán, v.v. Trong bài này, chúng tôi nói về kỷ luật tích cực đối với trẻ có hành vi hung hăng.
- Với phản ứng thờ ơ và thiếu quan tâm: trong những trường hợp này, chàng trai hoặc cô gái tự cô lập mình và ẩn mình trong chính mình. Bằng cách nào đó, anh ta ngắt kết nối với môi trường để ngừng đau khổ. Trong những trường hợp này, các em thường thụ động hoặc không hoạt động; với sự phát triển tuyệt vời của trí tưởng tượng, rất tinh ý và phân tích; không giao tiếp và biểu đạt nhiều; với những khó khăn lớn đối với các tương tác xã hội; Vân vân.
Thiếu hụt tình cảm ở thanh thiếu niên
Nếu người mắc chứng thiếu hụt tình cảm đã trải qua thời thơ ấu một cách ít nhiều "bình thường", thì có thể trong thời niên thiếu, tất cả sự khó chịu bên trong này bùng phát. Những hành vi thường gặp nhất ở thanh thiếu niên đã trải qua những trải nghiệm này là:
- Hành vi tình dục sớm, thiếu ý thức và có nguy cơ, có thai và có thể phá thai ở trẻ em gái, do hậu quả của hành vi tình dục chưa trưởng thành này.
- Hành vi chống đối xã hội, hung hăng, thống trị và, một lần nữa, rủi ro, với khả năng phạm tội cao, như một phương tiện giải tỏa tinh thần.
- Hành vi sợ hãi và phục tùng, dẫn đến sự cô lập xã hội.
- Các hành vi gây nghiện (rượu, ma túy, các môn thể thao mạo hiểm, v.v.) như một phương tiện giải tỏa sinh lý và cảm xúc.
- Các hành vi ngược đãi đối với cha mẹ, đối với bạn đời, đối với người lạ, v.v.
Thiếu hụt tình cảm ở người lớn
Thiếu hụt tình cảm ở tuổi thơ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ biểu hiện ở tuổi trưởng thành, hạn chế con người về nhiều mặt trong cuộc sống. Theo cách này, và như chúng tôi đã nhận xét cho đến nay, người lớn mắc các khiếm khuyết về tình cảm sẽ cư xử với một trong ba phong cách hành vi chủ yếu sau (hoặc với sự kết hợp của một số):
- Phong cách hung hãn, không mấy cảm thông, độc đoán và phản xã hội.
- Phong cách phụ thuộc, kiểm soát, ghen tuông, tích trữ, v.v.
- Phong cách sợ hãi, phục tùng, ít giao tiếp xã hội, rất giàu trí tưởng tượng, có những đặc điểm và sở thích đặc biệt, v.v.
Sự thiếu thốn tình cảm của cha hoặc mẹ
Tất cả những khiếm khuyết về tình cảm đều xuất phát từ việc chăm sóc tình cảm không đầy đủ hoặc không hiệu quả trong thời thơ ấu. Mức độ nghiêm trọng của hậu quả và khó khăn trong việc khắc phục sự thiếu hụt này sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố:
- thời điểm bắt đầu trải nghiệm
- thời gian
- cường độ của sự sơ suất
Trải nghiệm không chú ý / xa cách bắt đầu càng sớm, nó càng kéo dài và càng dữ dội thì hậu quả càng tiêu cực và việc chữa lành nó càng phức tạp. Tuy nhiên, đây không bao giờ nên là một lý do để ngừng can thiệp.
Tình cảm vợ chồng thiếu hụt
Biểu hiện của sự thiếu hụt tình cảm ở cặp vợ chồng có thể là kết quả của sự thiếu hụt tình cảm ở một trong hai thành phần của cặp vợ chồng, thậm chí ở cả hai.
- Trong nhiều trường hợp, những người bị thiếu hụt cảm xúc thiết lập các mối quan hệ nhưng không thể thể hiện tình cảm của họ do những hạn chế cá nhân mà trải nghiệm thời thơ ấu của chính họ đã kéo theo.
- Trong những trường hợp khác, sự thiếu thốn tình cảm hoặc thiếu thốn tình cảm được thể hiện trong một mối quan hệ ám ảnh, phụ thuộc, kiểm soát và ghen tuông đối với đối tác, chính xác là do sự thiếu thốn tình cảm thời thơ ấu của chính họ.
- Trong trường hợp thứ ba, người thiếu thốn tình cảm sẽ đối xử với bạn đời của mình một cách hung hăng, thiếu tôn trọng và thiếu lịch sự.
Không có gì lạ khi thấy sự kết hợp của những tiểu sử của những người này tạo thành các cặp đôi:
- Hồ sơ hung hăng với người phụ thuộc: trong những trường hợp này, khả năng cao xảy ra các tình huống bị lạm dụng.
- Hồ sơ thụ động với người phụ thuộc: trong những trường hợp này, người phụ thuộc sẽ cảm thấy thất vọng với sự vắng mặt của người bạn đời của họ.
Hậu quả của sự thiếu hụt tình cảm
Thiếu thốn tình cảm gia đình có để lại hậu quả gì không? Đúng vậy, những người là nạn nhân của tình trạng thiếu thốn tình cảm có một hồ sơ chưa trưởng thành dẫn đến rối loạn hành vi và khó khăn trong học tập. Nói chung, chúng ta có thể gọi những điều sau đây là hậu quả của việc thiếu tình cảm hoặc thiếu tình cảm:
- Rối loạn cảm xúc: cáu kỉnh hoặc hung dữ, không ổn định về cảm xúc, tự ti, lo lắng, trầm cảm, muốn tự tử, nhận thức sai lệch về thực tế, v.v.
- Rối loạn hành vi: hành vi chống đối xã hội, thu mình, thiếu quyết đoán, oán giận, không vâng lời, thiếu hợp tác, không phối hợp hoặc phục tùng, phụ thuộc, hành vi không ổn định, v.v.
- Rối loạn tâm thần: suy giảm hoặc chưa trưởng thành trong quá trình phát triển và tăng trưởng, thoái lui; khuynh hướng té ngã và tai nạn; sự thay đổi của sơ đồ cơ thể; Vân vân.
- Rối loạn nhận thức: thiếu chú ý, tăng động, thiếu tập trung, kết quả học tập kém, khó xử lý thông tin, v.v.
Điều trị hội chứng thiếu hụt tình cảm ở người lớn
Khi một người thiếu thốn tình cảm đến tuổi trưởng thành mà không nhận được bất kỳ hình thức giúp đỡ nào, hậu quả đối với người đó có thể gây ra thiệt hại lớn. Tuy nhiên, luôn có thể đảo ngược tình thế và vì điều này, điều cần thiết là việc điều trị cho phép, trong số những thứ khác:
- Tìm kiếm nguồn gốc của sự thiếu hụt tình cảm của anh ta (thường là do môi trường gia đình) và nhận thức được nỗi đau mà điều này đã gây ra cho anh ta. Điều này đòi hỏi một sự đồng hành đầy tình cảm và tôn trọng từ phía nhà trị liệu, điều này sẽ cho phép anh ta thể hiện nỗi đau đã trải qua và được kiềm chế như lúc đó chưa xảy ra.
- Sau bước đầu tiên này, cần phải phá vỡ toàn bộ nhân cách của anh ta để xem sự thiếu thốn tình cảm này và nỗi đau đã tạo ra anh ta hình thành mọi niềm tin của anh ta về bản thân, về người khác và về thế giới, cảm xúc của anh ta và do đó, hành vi cư xử.
- Nhận thức này , cùng với sự khẳng định của nhà trị liệu rằng con người thật của anh ta có tiềm năng to lớn đã bị giới hạn bởi tính cách mà anh ta chấp nhận và nội tâm hóa về bản thân, sẽ cho anh ta động lực cần thiết để thực hiện những thay đổi cần thiết.
- Bắt đầu công việc tái cấu trúc nhận thức, từ bỏ mọi suy nghĩ tiêu cực và vô lý và đánh thức tiềm năng thực sự của bạn bằng cách phát triển việc lắng nghe bản thân, với trực giác của chính bạn.
- Khẳng định lại bản thân trong bản thể thực sự đang được sinh ra và thực sự là anh ta.
- Trong toàn bộ quá trình, chúng ta cũng có thể tận dụng các hoạt động cơ thể, hít thở và thư giãn, v.v. vì phần lớn tâm lý và cảm xúc được neo trong cơ thể. Làm việc trên nó là một công cụ cơ bản để mở một phần của các khối cảm xúc và không cho phép chúng tái lập.
Để thực hiện tất cả công việc này, bệnh nhân cần có sự kiên nhẫn, kiên trì và can đảm. Nó không phải là một quá trình đơn giản hay nhanh chóng mà các giải pháp cuối cùng đòi hỏi một công việc hoàn chỉnh và công phu.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Thiếu hụt tình cảm: nó là gì, hậu quả và cách chữa nó, chúng tôi khuyên bạn nên vào danh mục Cảm xúc của chúng tôi.
Thư mục- Bielsa, A. Thiếu hụt tình cảm. Trung tâm Londres 94. Trang bị cho sự phát triển và lừng lẫy của gia đình.
- González, E. Giáo dục tình cảm. Khoa Giáo dục. Đại học Complutense của Madrid.