Mục lục:
- Kỹ năng nhận thức là gì
- Các loại kỹ năng nhận thức
- Kỹ năng nhận thức cơ bản
- Khả năng nhận thức cao hơn
- Danh sách các kỹ năng nhận thức
- 1. Ghi nhớ
- 2. Nhận thức
- 3. Chú ý
- 4. Sự hiểu biết
- 5. Ngôn ngữ
- 6. Siêu nhận thức
- 7. Động lực
- 8. Cảm xúc
- 9. Học tập
- 10. Suy luận
- 12. Tư duy bên
- 13. Trí tuệ cảm xúc
- 14. Lập kế hoạch
- 15. Tự điều chỉnh
- 16. Đánh giá
- 17. Tổ chức lại
- 18. Dự đoán
- 19. Khả năng sáng tạo
- 20. Năng lực trừu tượng
Đánh giá: 5 (2 bình chọn) 2 bình luận
Bạn có biết rằng tâm trí của bạn có khả năng dự đoán tâm trạng trong tương lai của bạn?
Định nghĩa về khả năng nhận thức là một tập hợp các khả năng hoặc khả năng tinh thần cho phép chúng ta xử lý mọi thứ xung quanh chúng ta và do đó có thể hình thành phản ứng thích hợp trong môi trường của chúng ta. Bạn đã biết một số khả năng tinh thần: trí thông minh, trí nhớ, sự chú ý hoặc sự hiểu biết. Tuy nhiên, tâm trí bạn có nhiều bí mật sẽ khiến bạn bất ngờ.
Nếu bạn muốn khám phá 20 kỹ năng nhận thức rằng bạn không biết bạn đã có, tiếp tục đọc bài viết thú vị này từ Tâm lý-Online, trong đó bạn sẽ tìm thấy những gì khả năng của một người, các loại khả năng nhận thức và ví dụ về khả năng nhận thức. Chúng tôi ủng hộ tất cả các quá trình nhận thức mà bạn có thể tưởng tượng, từ phổ biến nhất đến ngạc nhiên nhất để phát huy hết tiềm năng của bạn.
Bạn cũng có thể quan tâm: Biến dạng nhận thức: chúng là gì, ví dụ, loại và bài tập Chỉ mục- Kỹ năng nhận thức là gì
- Các loại kỹ năng nhận thức
- Danh sách các kỹ năng nhận thức
Kỹ năng nhận thức là gì
Như chúng ta đã nhận xét ban đầu, khả năng nhận thức là những khả năng tinh thần giúp chúng ta hiểu thế giới xung quanh và xử lý các kích thích được thu thập bởi các giác quan của thị giác, khứu giác, xúc giác, vị giác và thính giác. Theo nhiều chuyên gia, tập hợp tất cả các khả năng nhận thức tạo nên trí thông minh hay năng lực trí tuệ.
Hãy lấy một ví dụ về kỹ năng nhận thức: trí nhớ. Nhờ năng lực nhận thức này, chúng ta có thể giữ lại các kích thích (một bộ phim mà chúng ta nhìn thấy và nghe thấy) và sau đó có thể xử lý nó hoặc lưu nó vào ký ức của chúng ta.
Các loại kỹ năng nhận thức
Con người có vô số kỹ năng và khả năng tinh thần mà nhờ đó anh ta có thể biết và nhận thức thế giới thông qua các giác quan. Những kỹ năng này có thể được phân loại thành:
Kỹ năng nhận thức cơ bản
Kỹ năng nhận thức hay quá trình nhận thức cơ bản là kỹ năng hoạt động trực tiếp trên thông tin do các giác quan thu thập được, tức là kỹ năng xử lý thông tin từ bên ngoài đầu tiên, các kỹ năng nhận thức cơ bản là:
- Ký ức
- Nhận thức
- Chú ý
- Hiểu biết
- Ngôn ngữ
Khả năng nhận thức cao hơn
Đây là sản phẩm của sự kết hợp của cái trước. Khả năng nhận thức cao hơn là gì? Như sau:
- Siêu nhận thức
- Động lực
- Cảm xúc
- Học tập
- Lý luận
Danh sách các kỹ năng nhận thức
Dưới đây là danh sách 20 khả năng nhận thức:
1. Ghi nhớ
Trí nhớ là khả năng nhận thức cho phép chúng ta lưu trữ thông tin và sau đó có thể hiểu nó hoặc phát triển tư duy có cấu trúc, chúng ta phân biệt trí nhớ ngắn hạn và dài hạn. Cả hai quá trình xử lý là khả năng nhận thức hoạt động trực tiếp trên các kích thích. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy thêm thông tin về các loại trí nhớ của con người.
2. Nhận thức
Tri giác là khoa nhận thức chính, cơ bản nhất vì nhờ nó, bộ não của chúng ta tổ chức và xử lý thông tin từ các giác quan của chúng ta.
3. Chú ý
Sự chú ý là năng lực nhận thức mà chúng ta có thể hướng suy nghĩ của mình tới một kích thích hoặc hành động cụ thể (ví dụ, khi chúng ta duy trì sự chú ý trong lớp học hoặc trong một cuộc họp làm việc). Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các rối loạn chú ý.
4. Sự hiểu biết
Hiểu biết là một kỹ năng tinh thần giúp chúng ta hiểu những gì được nhận thức và phát sinh ý tưởng thông qua quan sát môi trường và các hiện tượng xảy ra trong đó. Đây là một trong những kỹ năng nhận thức cơ bản quan trọng nhất.
5. Ngôn ngữ
Một trong những năng lực tinh thần khiến chúng ta khác biệt nhất với những sinh vật sống khác là hệ thống ngôn ngữ phức tạp mà chúng ta sở hữu. Khả năng này là một hệ thống các dấu hiệu bằng giọng nói và chữ viết tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình giao tiếp giữa chúng ta.
6. Siêu nhận thức
Khả năng nhận thức này còn được gọi là khả năng "nhận thức được suy nghĩ của chính chúng ta hoặc suy nghĩ về những gì chúng ta đang nghĩ." Tại đây bạn sẽ tìm thấy định nghĩa và các ví dụ về siêu nhận thức.
7. Động lực
Động lực là khả năng nhận thức để hướng năng lượng của chúng ta vào một mục tiêu cụ thể. Động lực có thể là nội tại hoặc bên ngoài.
8. Cảm xúc
Cảm xúc là khả năng nhận thức để thể hiện cảm xúc của chúng ta thông qua một cảm giác tâm lý. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy định nghĩa và danh sách các cảm xúc.
9. Học tập
Kết hợp với trí nhớ và nhận thức, chúng ta có thể tạo ra những suy nghĩ cho phép chúng ta tiếp tục cải thiện và điều chỉnh hành vi của mình với môi trường xung quanh. Ở đây bạn có thể đọc Lý thuyết học tập thú vị của Piaget.
10. Suy luận
Đó là khả năng nhận thức cho phép chúng ta đưa ra kết luận thông qua nhận thức và hiểu biết
11. Dự đoán liên quan
Còn được gọi là tiên lượng tình cảm, một khả năng nhận thức đáng kinh ngạc mà bộ não của chúng ta đưa ra dự đoán về tâm trạng trong tương lai của chúng ta.
12. Tư duy bên
Kỹ thuật tinh thần này giúp ích rất nhiều trong việc giải quyết vấn đề vì nó cho phép chúng ta tìm kiếm các lựa chọn thay thế cho giải pháp đơn giản nhất hoặc "hợp lý". Ví dụ, một người có tư duy phát triển có thể nhìn thấy xung đột từ các khía cạnh khác nhau và giải quyết nó theo một cách mới và khéo léo.
13. Trí tuệ cảm xúc
Có lẽ là một kỹ năng bạn đã biết. Tuy nhiên, bạn có biết rằng có những tế bào thần kinh trong não của chúng ta giúp chúng ta hiểu được trạng thái cảm xúc của người khác? Chúng được gọi là tế bào thần kinh gương.
14. Lập kế hoạch
Khoa tâm thần này là khoa thiết kế các bước mà chúng ta sẽ thực hiện và các quyết định mà chúng ta sẽ thực hiện trong một khoảng thời gian nhất định.
15. Tự điều chỉnh
Kết hợp chặt chẽ với việc lập kế hoạch, khả năng nhận thức này dựa trên việc thực hiện theo từng bước được lập kế hoạch và duy trì cả động lực và sự chú ý để đạt được mục tiêu đã thiết lập. Tự điều chỉnh cũng giúp quản lý cảm xúc của chúng ta và tạo ra phản ứng thích hợp cho từng tình huống.
16. Đánh giá
Năng lực tinh thần này cho phép chúng ta đánh giá bất kỳ hiện tượng, cảm giác hay suy nghĩ nào, cho dù đó là của chúng ta hay của người khác. Chúng ta không nên nhầm lẫn giữa đánh giá với phán xét vì đánh giá trước đây không liên quan đến bất kỳ yếu tố xã hội hoặc đạo đức nào.
17. Tổ chức lại
Chúng tôi định nghĩa tổ chức lại là hành động sửa đổi hoặc thay đổi những sai lầm đã mắc phải cho đến khi chúng tôi đạt được mục tiêu, một năng lực nhận thức cần thiết để điều chỉnh hành vi của chúng tôi.
18. Dự đoán
Đó là kỹ năng nhận thức giúp chúng ta dự đoán việc học mới. Dự đoán dự đoán các bước mà chúng ta sẽ thực hiện và có thể dự đoán kết quả.
19. Khả năng sáng tạo
Còn được gọi là sự sáng tạo, khả năng nhận thức này là thứ cho phép chúng ta tái tạo theo cách riêng của mình cảm giác, suy nghĩ và thậm chí là điều gì đó mà các giác quan của chúng ta đã nắm bắt được. Ví dụ, chúng ta phát huy hết khả năng sáng tạo của mình khi viết một bài thơ hoặc vẽ một bức tranh. Khám phá ở đây những đặc điểm của những người sáng tạo và đổi mới.
20. Năng lực trừu tượng
Tất cả chúng ta đều biết trí tưởng tượng và có thể định nghĩa nó, nhưng bạn có biết rằng trí tưởng tượng chỉ là một trong nhiều yếu tố ảnh hưởng đến năng lực trừu tượng? Khả năng nhận thức này được định nghĩa là tài năng hoặc khả năng chiếu vào tâm trí của chúng ta tất cả các loại ý tưởng, suy nghĩ và khái niệm không thể vận chuyển đến thực tế.
Nếu bạn muốn biết các loại kỹ năng khác, trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy 30 ví dụ về kỹ năng của một người.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Kỹ năng nhận thức: chúng là gì, các loại, danh sách và ví dụ, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học Nhận thức của chúng tôi.
Thư mục- Navarro, R. (2004). Giáo dục và phát triển các kỹ năng nhận thức.
- Schmidt, S. (2006). Năng lực, khả năng nhận thức, định nghĩa và phát triển kỹ năng thực hành và thái độ.
- Soledad, BJ (2014). Khả năng nhận thức cơ bản: hình thành và suy thoái . Biên tập UNED.