Mục lục:
- Nghiện Internet là gì
- Các triệu chứng nghiện Internet ở thanh thiếu niên
- Thời gian sử dụng Internet quá mức
- Bỏ rơi bạn bè và các loại hoạt động khác
- Dối trá
- Mệt mỏi và các triệu chứng thể chất khác
- Từ chối
- Thay đổi kết quả học tập hoặc công việc
- Rối loạn cảm xúc
- Hậu quả của việc nghiện Internet ở thanh thiếu niên
- Cách giúp trẻ nghiện Internet
Đánh giá: 4.3 (3 bình chọn) 3 bình luận
Nhiều thanh thiếu niên chưa bao giờ sống trong một thế giới không có Internet, kể từ khi sinh ra họ đã tiếp xúc với công nghệ và phát triển theo những tiến bộ của nó. Mối quan tâm đến Internet và công nghệ này có thể trở thành nỗi ám ảnh. Vị thành niên là giai đoạn đặc trưng bởi những thay đổi đột ngột về tâm trạng và hành vi, nhưng việc sử dụng Internet quá nhiều có thể khiến thanh thiếu niên ngồi yên cả ngày. Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi chỉ cho bạn một số triệu chứng của chứng nghiện Internet ở thanh thiếu niên, cũng như hậu quả của nó và các nguyên tắc cần phải tuân theo để giải quyết vấn đề.
Bạn cũng có thể quan tâm: Làm thế nào để Ngăn ngừa Nghiện Ma túy trong Chỉ số Thanh thiếu niên- Nghiện Internet là gì
- Các triệu chứng nghiện Internet ở thanh thiếu niên
- Hậu quả của việc nghiện Internet ở thanh thiếu niên
- Cách giúp trẻ nghiện Internet
Nghiện Internet là gì
Đó là nhu cầu sử dụng Internet không kiểm soát được , cản trở sự phát triển của con người trong một số lĩnh vực nhất định trong cuộc sống của họ, chẳng hạn như gia đình, xã hội, giáo dục… Một số thanh niên nảy sinh tình cảm gắn bó với những người bạn đã gặp qua Internet và các hoạt động mà họ. Họ tự tạo trên máy tính. Đối với những người khác, điều thu hút họ đến với Internet là nó cho phép họ gặp gỡ, giao lưu và trao đổi ý kiến với những người khác.
Tương tự như các chứng nghiện khác, những người nghiện sử dụng Internet sử dụng ảo tưởng để kết nối với người thật thay thế cho giao tiếp mặt đối mặt giữa con người mà họ không thể thiết lập một cách thỏa đáng. Ngoài ra, nghiện Internet sinh ra khả năng chịu đựng, tức là vị thành niên cần dành nhiều thời gian hơn trên Internet để đạt được hoặc đạt được những khoái cảm tương tự, do đó thời gian dành cho hành vi gây nghiện ngày càng nhiều hơn.
Các triệu chứng nghiện Internet ở thanh thiếu niên
Thanh thiếu niên nghiện Internet sẽ có các triệu chứng sau hoặc một trong số chúng:
Thời gian sử dụng Internet quá mức
Thanh thiếu niên dành nhiều thời gian để sử dụng Internet. Điều này liên quan đến tất cả các hình thức hoạt động trên Internet, từ gửi tin nhắn, email, truy cập trang web, làm bài tập về nhà hoặc tìm kiếm thông tin cần thiết để làm việc đó… Trớ trêu thay, nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng con họ sử dụng Internet để làm bài tập trong khi thực tế không phải như vậy. Vì thế. Một số thanh thiếu niên dù bắt đầu có kết quả học tập kém nhưng không hạn chế sử dụng Internet.
Bỏ rơi bạn bè và các loại hoạt động khác
Vì dành nhiều thời gian trên Internet, họ ngừng thực hiện các hoạt động khác trong công ty bạn bè, chẳng hạn như tập thể dục, đi xem phim…
Dối trá
Đối mặt với những câu hỏi liên quan đến loại hình sử dụng Internet và thời gian dành cho nó, vị thành niên nói dối, né tránh trả lời, viện lý do…
Mệt mỏi và các triệu chứng thể chất khác
Khi thời gian dành cho hành vi nghiện ngập tăng lên, số giờ ngủ bị thay đổi và hạn chế. Việc sử dụng Internet không chỉ ảnh hưởng đến số giờ ngủ mà còn ảnh hưởng đến chất lượng của nó. Bởi vì điều này, bạn có vẻ mệt mỏi, mệt mỏi, có quầng thâm, có thể bị thiếu tập trung…
Từ chối
Nếu chúng tôi hỏi họ rằng họ dành quá nhiều thời gian trên máy tính, họ sẽ phủ nhận điều đó, giải thích và biện minh cho việc sử dụng Internet của họ như một điều bình thường mà mọi người đều làm.
Thay đổi kết quả học tập hoặc công việc
Thành tích học tập ở trường bắt đầu giảm khi thời gian dành cho nghiện ngập bị loại bỏ khỏi các bài tập ở trường. Ngoài ra, trong giờ học, sự chú ý của họ có thể bị ảnh hưởng do thiếu ngủ.
Rối loạn cảm xúc
Khi không sử dụng Internet, anh ta dễ bị kích thích và đột ngột nổi giận mà không rõ lý do.
Hậu quả của việc nghiện Internet ở thanh thiếu niên
Thanh thiếu niên nghiện máy tính, Internet hoặc công nghệ mới có nhiều khả năng:
- Các vấn đề về chú ý.
- Cảm giác cô đơn
- Phiền muộn.
- Ý nghĩ tự tử.
- Cảm xúc buồn.
Nhìn nhiều vào màn hình cũng có thể gây đau đầu và đau lưng, cũng như bị xâm hại, cô lập xã hội… Họ có thể mắc chứng sợ xã hội hoặc có kết quả học tập kém. Ngoài ra, họ có nguy cơ phát triển hành vi phạm tội.
Sự nghiện ngập của con bạn ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thống gia đình, thói quen của nó, và có thể khiến gia đình trở thành một môi trường căng thẳng và tiêu cực.
Cách giúp trẻ nghiện Internet
Nếu con bạn nghiện Internet, bạn có thể thực hiện một số bước để giúp con:
- Giới hạn thời gian bạn sử dụng Internet
- Hạn chế sử dụng trò chơi điện tử, truyền hình và các tiện ích khác.
- Giám sát thời gian con bạn sử dụng Internet.
- Tìm hiểu về trò chơi điện tử mà con bạn thích và kiểm soát việc sử dụng cũng như thời gian.
- Dành thời gian cho trẻ để hiểu hành vi của trẻ. Điều quan trọng là cha mẹ phải biết điều gì khiến con họ dành nhiều giờ trên Internet.
- Nói chuyện với giáo viên của họ để thảo luận về các vấn đề của trường, nếu có.
- Tạo một môi trường tích cực ở nhà. Có những trường hợp trẻ vị thành niên dành nhiều thời gian cho công nghệ mới để thoát khỏi các vấn đề ở nhà.
- Nó thiết lập các hậu quả trong trường hợp các tiêu chuẩn đã thiết lập về việc sử dụng Internet và thời gian dành riêng cho nó không được tuân thủ.
Và nếu bạn cảm thấy rằng bạn không thể sửa chữa tình hình, tốt nhất là bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp và người bị ảnh hưởng sẽ được nhờ đến sự trợ giúp của một nhà tâm lý học, người sẽ giúp họ điều trị chứng nghiện Internet.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Triệu chứng nghiện Internet ở thanh thiếu niên, chúng tôi khuyên bạn nên vào danh mục Rối loạn cảm xúc và hành vi của chúng tôi.