Mục lục:
Đánh giá: 4 (3 bình chọn) 3 bình luận
Không có gì bí mật khi một trong những phần quan trọng nhất của cuộc đời chúng ta là các mối quan hệ xã hội. Trong mỗi việc chúng ta làm đều có một thành phần của mối quan hệ với những người khác quyết định phần lớn (tạo điều kiện hoặc cản trở) việc chúng ta tìm kiếm hạnh phúc. Người ta thường tin rằng sự thân thiện và hấp dẫn xã hội của một số người là bẩm sinh. Tuy nhiên, rõ ràng đó là thứ có được thông qua những kinh nghiệm đang làm mẫu cho họ cho đến khi họ trở thành chuyên gia về những kỹ năng này.
Bạn cũng có thể quan tâm: Quyết đoán là gì và các ví dụKỹ năng xã hội là gì và chúng để làm gì?
Hiếm khi nào trong cuộc đời, chúng ta có thể thoát khỏi những tác động của các mối quan hệ xã hội, dù là ở nơi làm việc, trường học, thời gian rảnh rỗi hay trong gia đình của chúng ta. Sự tương tác dễ chịu trong bất kỳ lĩnh vực nào trong số này khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ, thực hiện nhiệm vụ hiệu quả hơn. Trên thực tế, sự cạnh tranh thấp trong các mối quan hệ với những người khác có thể dẫn đến thất bại trong công việc, trường học hoặc trong gia đình. Xem một ví dụ trong hình ảnh.
Một kỹ năng xã hội tốt sẽ hữu ích cho chúng ta nhiều lần:
- Làm thế nào để chúng ta có được một nhóm bạn mới?
- Làm thế nào để thiết lập một mối quan hệ thích hợp với những đứa trẻ tuổi teen của chúng ta?
- Làm thế nào để nói không mà không khiến mối quan hệ bị tổn thương?
- Làm thế nào để hành động đúng trước một cuộc phỏng vấn việc làm?
Định nghĩa khả năng xã hội
Theo Caballo (1986): "Hành vi có kỹ năng xã hội là tập hợp các hành vi do một cá nhân phát ra trong bối cảnh giữa các cá nhân thể hiện cảm xúc, thái độ, mong muốn, ý kiến hoặc quyền của cá nhân đó theo cách phù hợp với hoàn cảnh, tôn trọng những hành vi đó ở những người khác, và nó thường giải quyết các vấn đề trước mắt của tình huống trong khi giảm thiểu xác suất xảy ra các vấn đề trong tương lai. "
Từ đây, chúng tôi có thể nhận được một số ý tưởng rất quan tâm cho cuộc sống hàng ngày:
- Bối cảnh giữa các cá nhân: Bạn phải xem xét bối cảnh, với ai, khi nào các phản hồi khéo léo được đưa ra.
- Tôn trọng hành vi của người khác: Thật khéo léo khi bày tỏ một lời khen ngợi làm thế nào để chấp nhận nó một cách thích hợp. Cách chúng ta phản ứng với hành vi của người khác luôn có hậu quả của nó.
- Giải quyết và giảm thiểu vấn đề: Các kỹ năng xã hội là định hướng mục tiêu. Các mục tiêu này có thể thuộc một số loại:
- Mục tiêu trọng yếu - Hiệu quả của các mục tiêu (ví dụ như tăng lương)
- Mục tiêu của việc duy trì hoặc cải thiện mối quan hệ - Hiệu quả của mối quan hệ (ví dụ: không có mâu thuẫn với sếp)
- Mục tiêu của việc duy trì lòng tự trọng - Hiệu quả trong việc tôn trọng bản thân (ví dụ: không cảm thấy thấp kém nếu chúng ta không được cấp phép hoặc bị chỉ trích về điều đó).
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Hội thảo Kỹ năng xã hội và Quyết đoán: định nghĩa, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học nhận thức của chúng tôi.