Đánh giá: 3.5 (2 bình chọn) 2 bình luận
Định nghĩa về nhu cầu bản thân là yêu cầu bản thân một điều gì đó, áp đặt các quy tắc cho bản thân và tuân thủ nghiêm ngặt chúng. Do đó, định nghĩa về một người yêu cầu bản thân bao gồm một loại người rất cứng nhắc và khắt khe về các mục tiêu hoặc mục tiêu được đề ra.
Kén chọn bản thân là tốt hay xấu? Nó phụ thuộc. Những người đòi hỏi bản thân có khả năng hy sinh lớn để đạt được điều họ muốn. Tuy nhiên, nhu cầu bản thân quá mức không cho phép sự linh hoạt và tạo ra nhiều áp lực cho người đó. Áp lực mà cô ấy tự áp đặt cho mình.
Mục tiêu của yêu cầu bản thân là đạt đến sự hoàn hảo, do đó, một người đòi hỏi bản thân cũng sẽ là một người cầu toàn. Kỳ vọng của họ rất cao và họ không cho phép mình không đáp ứng được chúng, do đó, một người đòi hỏi cao cũng phải tự phê bình bản thân.
Nhu cầu bản thân trong tâm lý học có liên quan đến lo lắng và lòng tự trọng:
- Tự đòi hỏi và lo lắng: người đó đòi hỏi và cảm thấy lo lắng do áp lực và lo sợ không đạt được các mục tiêu đã đề ra.
- Yêu cầu bản thân và lòng tự trọng: người đó đòi hỏi rất nhiều vì họ cần kiểm soát rằng họ không mắc bất kỳ sai lầm nào và họ làm mọi việc một cách hoàn hảo, bởi vì lòng tự trọng của họ dựa trên kết quả của nhiệm vụ, thay vì dựa trên giá trị của họ như một con người.
Bạn có nghĩ rằng bạn đang quá đòi hỏi ở bản thân? Trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi đã tạo ra bài kiểm tra này để bạn có thể kiểm tra xem bạn có quá khắt khe với bản thân hay không. Bài kiểm tra tính cách tâm lý này miễn phí và trực tuyến. Bạn sẽ nhận được kết quả ngay lập tức. Trong trường hợp bạn quá khắt khe với bản thân, về kết quả, bạn sẽ thấy cách bớt đòi hỏi bản thân.
Kết quả thu được trong các xét nghiệm này chỉ mang tính chất chỉ định, vì việc chẩn đoán phải luôn được thực hiện bởi một nhà tâm lý học chuyên nghiệp.
Thư mục- Carrasco, A., Belloch, A., & Perpiñá, C. (2010). Đánh giá về chủ nghĩa hoàn hảo: tiện ích của Thang đo đa chiều về chủ nghĩa hoàn hảo trong người dân Tây Ban Nha. Phân tích và sửa đổi hành vi, 36 (153), 49-65.
- Roca, ELIA (2013). Lòng tự trọng lành mạnh . Sách hướng dẫn biên tập Candela.