Mục lục:
- Các loại rối loạn lưỡng cực
- Rối loạn lưỡng cực: các triệu chứng
- Các triệu chứng giai đoạn hưng cảm
- Các triệu chứng giai đoạn trầm cảm
- Điều gì phân biệt rối loạn lưỡng cực với tính khí thất thường?
- Lưỡng cực: điều trị
- Thuốc
- Tâm lý trị liệu
Rối loạn lưỡng cực hay rối loạn hưng cảm là một rối loạn gây ra những thay đổi bất thường về tâm trạng, năng lượng, mức độ hoạt động và khả năng thực hiện các hoạt động của cuộc sống hàng ngày của một người. Có 4 loại rối loạn lưỡng cực cơ bản, tất cả chúng đều có những thay đổi bất thường, thay đổi từ giai đoạn tâm trạng quá mức, hưng phấn và tràn đầy năng lượng (giai đoạn hưng cảm) đến giai đoạn mà người đó rất buồn (giai đoạn trầm cảm). Khi giai đoạn hưng cảm không quá tệ, chúng được gọi là giai đoạn hưng cảm. Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi sẽ nói về các loại rối loạn lưỡng cực khác nhau đang tồn tại.
Có thể bạn quan tâm: Rối loạn lưỡng cực, các loại và nguyên nhân Chỉ số- Các loại rối loạn lưỡng cực
- Rối loạn lưỡng cực: các triệu chứng
- Điều gì phân biệt rối loạn lưỡng cực với tính khí thất thường?
- Lưỡng cực: điều trị
Các loại rối loạn lưỡng cực
Chúng ta có thể phân biệt giữa các loại rối loạn lưỡng cực sau:
- Bipolar type I: được xác định bằng các giai đoạn hưng cảm kéo dài ít nhất 7 ngày hoặc các triệu chứng hưng cảm nghiêm trọng đến mức người đó cần được điều trị tại bệnh viện. Thông thường, các giai đoạn trầm cảm kéo dài khoảng 2 tuần. Các giai đoạn trầm cảm với các đặc điểm hỗn hợp (các triệu chứng trầm cảm và hưng cảm) cũng có thể xảy ra.
- Bipolar type II: được xác định bởi các giai đoạn trầm cảm và giảm hưng cảm, nhưng ở trạng thái nặng hơn so với type I.
- Cyclothymic: được xác định bởi nhiều giai đoạn của các triệu chứng giảm hưng cảm và trầm cảm kéo dài ít nhất 2 năm (1 năm ở trẻ em và thanh thiếu niên). Tuy nhiên, các triệu chứng không đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán cho một giai đoạn hưng cảm và trầm cảm.
- Các rối loạn không xác định và các rối loạn liên quan khác: đây sẽ là các triệu chứng lưỡng cực không tương ứng với các loại được mô tả trước đây.
Rối loạn lưỡng cực: các triệu chứng
Những người bị rối loạn lưỡng cực có những giai đoạn cảm xúc mãnh liệt, thay đổi cách ngủ và mức độ hoạt động, và các hành vi bất thường. Những giai đoạn này rất khác với tâm trạng và hành vi điển hình ở một người. Những thay đổi về năng lượng, hoạt động và giấc ngủ tương ứng với những thay đổi trong tâm trạng.
Đôi khi, một giai đoạn tâm trạng bao gồm cả các triệu chứng hưng cảm và trầm cảm, được gọi là một giai đoạn hỗn hợp. Người đó có thể cảm thấy rất buồn, trống rỗng hoặc tuyệt vọng, đồng thời cảm thấy tràn đầy năng lượng.
Các triệu chứng giai đoạn hưng cảm
- Năng lượng quá mức.
- Mức độ hoạt động cao.
- Hãy hồi hộp.
- Nói rất nhanh về các chủ đề khác nhau, thay đổi chủ đề rất nhanh.
- Tăng tính cáu kỉnh, kích động và nhạy cảm.
- Cảm thấy rằng những suy nghĩ trôi qua quá nhanh.
- Nghĩ rằng họ có thể làm vô số việc cùng một lúc.
- Hành vi rủi ro: tiêu tiền lớn, quan hệ tình dục liều lĩnh…
Các triệu chứng giai đoạn trầm cảm
- Buồn bã, tâm trạng thấp thỏm, cảm giác trống trải…
- Năng lượng thấp, mức độ hoạt động thấp.
- Khó ngủ, ngủ quá ít hoặc quá nhiều.
- Họ cảm thấy rằng không có gì có lợi cho họ, họ cảm thấy lo lắng hoặc trống rỗng.
- Khó tập trung, quên việc cần làm.
- Vấn đề với thức ăn: tăng hoặc giảm lượng ăn vào.
- Họ nghĩ về cái chết và tự sát.
Rối loạn lưỡng cực có thể xảy ra ở mức độ nhẹ hơn, tức là ít thay đổi đột ngột về tâm trạng. Trong giai đoạn hưng cảm, người đó có thể cảm thấy rất tốt, rất năng suất và hoạt động rất tốt. Bạn cảm thấy như không có gì bất thường, nhưng gia đình và bạn bè của bạn có thể nhận thấy những thay đổi bất thường có thể là dấu hiệu của rối loạn lưỡng cực. Nếu không được điều trị thích hợp, những người mắc chứng hưng cảm có thể bị hưng cảm hoặc trầm cảm.
Điều gì phân biệt rối loạn lưỡng cực với tính khí thất thường?
Ba tiêu chuẩn phân biệt rối loạn lưỡng cực với tính khí thất thường mà chúng ta có thể coi là "bình thường" là:
- Cường độ: Sự thay đổi tâm trạng tạo nên rối loạn lưỡng cực nghiêm trọng hơn và dữ dội hơn những thay đổi tâm trạng được coi là bình thường.
- Thời gian : thay đổi tâm trạng kéo dài khoảng vài ngày, trong khi giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm có thể kéo dài hàng tháng và được đặc trưng bởi những thay đổi rất đột ngột.
- Thay đổi cuộc sống của một người: những thay đổi đặc trưng cho rối loạn lưỡng cực thường tạo ra những thay đổi lớn trong cuộc sống của người đó (không đi làm, ngừng các hoạt động hàng ngày…). Mặt khác, những thay đổi trong tâm trạng được coi là bình thường không ngăn cản người đó thực hiện các hoạt động thông thường hàng ngày của họ.
Lưỡng cực: điều trị
Điều trị có thể giúp bạn kiểm soát tốt hơn sự thay đổi tâm trạng và các triệu chứng lưỡng cực khác, ngay cả đối với những người có các triệu chứng nghiêm trọng hơn. Phương pháp điều trị hiệu quả bao gồm thuốc và liệu pháp tâm lý. Rối loạn lưỡng cực là một rối loạn mãn tính, và các giai đoạn hưng cảm và trầm cảm tái phát theo thời gian. Trong số các đợt này, nhiều người không xuất hiện bất kỳ loại triệu chứng nào, mặc dù những người khác có triệu chứng dai dẳng. Về lâu dài, điều trị liên tục giúp kiểm soát các triệu chứng này.
Thuốc
Có nhiều loại thuốc khác nhau có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của rối loạn lưỡng cực. Một người có thể cần thử các loại thuốc hướng thần khác nhau trước khi tìm được loại phù hợp với mình.
Các loại thuốc hướng thần được sử dụng chủ yếu trong rối loạn lưỡng cực là: thuốc ổn định tâm trạng, thuốc chống loạn thần không điển hình và thuốc chống trầm cảm.
Tâm lý trị liệu
Trong nhiều trường hợp, liệu pháp tâm lý được sử dụng kết hợp với điều trị tâm sinh lý có kết quả tốt. Trong khi trị liệu, người bệnh có thể nói về cảm xúc, suy nghĩ và hành vi gây ra các vấn đề trong cuộc sống của họ. Liệu pháp có thể giúp bạn hiểu và quản lý bất kỳ vấn đề nào làm gián đoạn hoạt động bình thường của cuộc sống. Một số liệu pháp được sử dụng trong rối loạn lưỡng cực là:
- Liệu pháp nhận thức - hành vi: tập trung vào việc xác định và sửa đổi các kiểu suy nghĩ đi kèm với tâm trạng thất thường và các hành vi làm giảm căng thẳng.
- Liệu pháp lấy gia đình làm trung tâm: nhằm vào các mối quan hệ gia đình và tạo ra một bối cảnh hỗ trợ tại nhà.
- Liệu pháp giữa các cá nhân: nó tập trung vào các mối quan hệ và làm thế nào để giảm bớt căng thẳng mà chứng rối loạn tạo ra.
- Liệu pháp Nhịp điệu Xã hội: Giúp phát triển và duy trì thói quen ngủ “bình thường” và các thói quen hàng ngày được xác định rõ ràng.
- Giáo dục tâm lý: cả cho người lưỡng cực và cho gia đình của họ. Nó bao gồm biết cách xác định các triệu chứng ban đầu của các cơn, thiết lập các thói quen, v.v.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Các loại rối loạn lưỡng cực và các triệu chứng của nó, chúng tôi khuyên bạn nên vào danh mục Tâm lý học lâm sàng của chúng tôi.