Mục lục:
Đánh giá: 4.5 (6 bình chọn) 8 bình luận
Hàng ngày, chúng ta gặp những người, hoặc vì tính cách của họ hoặc vì họ không biết cách quản lý sự tức giận và thất vọng, trở thành những người hung hăng, hay la hét, đập bàn và bị cơn giận cuốn đi mà không thể lập được. đối thoại với họ. Kết thân với những người này không phải lúc nào cũng dễ dàng, và hành vi của họ có thể khiến chúng ta căng thẳng. Tuy nhiên, chúng ta có thể tránh được điều này nếu tuân theo một loạt nguyên tắc khi tương tác với chúng khi chúng hung hăng. Tiếp theo, chúng tôi dạy bạn cách đối phó với những người hung hăng.
Có thể bạn cũng quan tâm: Cách đối phó với những kẻ đố kỵLàm thế nào để đối phó với những người hung hăng
Thông thường, tính hiếu chiến của con người được bộc phát khi chúng ta không hành động theo ý muốn của họ. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải bình tĩnh và không nhượng bộ các yêu cầu của họ trong khi cơn bão kéo dài, nhưng vẫn giữ vững lập trường của mình. Nếu người khác hét lên, điều quan trọng là chúng ta cũng không nên hét lên mà hãy nói với giọng hơi trầm hơn bình thường trong khi giải thích lý do tại sao chúng ta không muốn đáp ứng yêu cầu của họ.
Nếu người đó thực sự quá khích, chúng ta nên để anh ta bình tĩnh lại một chút. Nếu khi cô ấy đầy tức giận và thực sự tức giận mà chúng ta đối đầu trực tiếp với cô ấy, thì cơn giận của cô ấy rất có thể sẽ gia tăng và tấn công chúng ta. Vì vậy, việc để anh ấy nói và trút bầu tâm sự trong một khoảng thời gian ngắn là rất tốt. Chúng tôi sẽ xác minh rằng có những người tự bình tĩnh trong những phút đó, nhưng nếu không, khi họ nói xong, chúng tôi sẽ trình bày lý do hoặc lựa chọn của mình bằng giọng điệu bình tĩnh và nếu chúng tôi thấy khả thi, hãy đưa ra các phương án thay thế.
Chúng ta cũng phải tránh sự cám dỗ của việc muốn thắng trong cuộc tranh luận và do đó cho đối phương thấy rằng anh ta đã sai, vì điều duy nhất chúng ta sẽ đạt được là tăng cường tính hung hăng của anh ta hơn nữa. Chúng ta phải tập trung vào cách giải quyết vấn đề và đi đến một giải pháp mà cả hai đều có lợi.
Bài viết này chỉ mang tính chất cung cấp thông tin, trong Tâm lý học-Trực tuyến, chúng tôi không có quyền đưa ra chẩn đoán hoặc đề xuất phương pháp điều trị. Mời bạn đến gặp chuyên gia tâm lý để điều trị trường hợp cụ thể của mình.
Nếu bạn muốn đọc thêm các bài viết tương tự như Đối phó với những kẻ hung hãn, chúng tôi khuyên bạn nên vào danh mục Tâm lý xã hội của chúng tôi.